手腕扭伤后怎么消肿

不小心扭伤了手腕是一件非常痛苦的事情，如果没有马上进行急救，就很容易导致手腕出现红肿疼痛的症状，手腕扭伤后怎么消肿?很多人都特别想了解的问题，下面佰佰安全网小编为您详细解答。

在打篮球或者搬重物的时候，如果自我保护意识不强，就很容易导致手腕出现扭伤的情况。这个时候千万不能着急，而是应该直接使用冰敷的方法进行初步急救。如果手腕扭伤的情况不是特别严重，通过冰敷可以有效的缓解疼痛以及消肿。但绝对不能马上使用热敷，这样很容易增加负担，反而会影响患者恢复。

如果手腕扭伤已经超过了244小时，就可以每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷。每天两次，每次坚持至少15分钟。坚持热敷两个星期就会起到非常好的恢复效果，平时应该避免剧烈活动，注意休息的同时还应该加强保暖。

大家看过小编的介绍之后，已经知道了手腕扭伤后的方法，如果换头并没有骨折，就不需要使用固定夹板固定。手腕扭伤该如何正确急救?多掌握一些意外伤害急救小知识还是十分必要的事情。

责任编辑:何显抢