儿童喝雪碧会导致肥胖吗

雪碧，是一种由柠檬苏打、香精组成而不含咖啡因的软性饮料。软性饮料，又名软饮、清凉饮料、无醇饮料或非酒精饮料，是一种酒精含量没有超过0.5%的天然或人工调配的饮料，那么儿童喝雪碧会导致肥胖吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

雪碧的甜香是吸引人们饮用的重要原因，这种浓浓的甜味儿来自甜味剂，也就是饮料含糖量太多。雪碧中过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖。最重要的是，它会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。所以本身就患有糖尿病的人，尽量不要饮用。另外，很多青少年，尤其是小孩子特别偏爱这种甜味。这种糖分对孩子们的牙齿发育很不利，特别容易被腐损。

生活中有人说，雪碧含二氧化碳，可能对人体不太好。事实上，足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。不过，如果雪碧喝得太多对肠胃是没有好处的，而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，喜欢喝雪碧、喜欢汽儿带来的刺激，但一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。

小编提醒：碳酸类饮料可乐、雪碧、汽水等碳酸类饮料，多含有小苏打，会中和胃液，还容易产生胀气，常常破坏孩子的正常进食，久而久之，不利于孩子的生长发育;碳酸饮料含有的糖分等也易腐蚀牙齿，增加龋齿风险。特别是可乐，含有的咖啡因有兴奋作用，会干扰孩子记忆力。因此建议减少食用，想要了解碳酸饮料对孩子的危害有多大等相关常识，请继续关注本网站。

责任编辑:王小丽