女性贫血能喝牛奶吗

牛奶是一种古老的饮品，牛奶的营养价值非常的高，同时富含各种微量元素，同时牛奶具有很多的保健功效，对身体健康非常有益。但并不是所有人都能喝它，那么女性贫血能喝牛奶你知道吗?下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。

牛奶铁含量很低，而钙、磷含量较高，体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物，使体内铁量更显不足。

反流性食道炎患者：研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。

腹部手术后患者：此类病人多有肠胀气，牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白，发酵后可产生气体，使肠胀气加重，不利于肠蠕动功能的恢复。

消化道溃疡患者：牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠黏膜分泌大量胃酸，会使病情加重。

乳糖酸缺乏患者：牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。

以上就是佰佰安全网小编为大家介绍女性贫血能喝牛奶的知识，希望女性朋友们，在知道女性贫血吃什么好的基础上，科学食用确保身体更健康。

责任编辑:刘梅