中暑可以吃葡萄吗

葡萄也是很常见的水果，也是市面上很受大家喜爱的水果之一，吃起来很香甜，那么中暑可以吃葡萄吗?今天佰佰安全网就来给大家介绍这个问题。

中暑后人的脾胃很虚弱，如果此时吃很多水果(夏季的水果很多都是寒性的)，会使脾胃痉挛或血流不畅，致使寒湿内滞，引起腹痛、腹泻等西瓜和梨子是寒性水果，尽量别吃。葡萄可以少量吃一点。

如何预防中暑?

1、穿宽松的衣服。在炎热的夏天，穿宽松的衣服有助于体内的热量散发，同时也可以使汗液得到快速的挥发。

2、吃蔬菜水果和补充蛋白。新鲜的蔬菜和水果，例如西红柿、西瓜、苦瓜，能够预防中暑。同时在炎热的天气，要补充足够的蛋白质，可以多吃些鱼、蛋、豆类等食物。

3、备防暑药品。在外出的时候，可以在自己的包包内备上一些防暑降温的药物，例如藿香正气水、清凉油、十滴水等，在头晕时抹一抹，能够 防止中暑。

中暑可以吃葡萄，不过中暑病情严重还是要及时送到医院，检查治疗，如果想要了解高温天气对人体有哪些危害以及更多的自然灾害安全小知识，佰佰安全网是最好的选择。

责任编辑:何显抢