中暑可以吃橘子吗?中暑可以吃橘子,橘子属于寒性水果,佰佰安全网小编给大家介绍一下。
夏天如果不注意防暑,很容易就会中暑,这个时候我们就需要通过散发体内的热量来缓解中暑的症状,而吃水果是很好的一种选择,那么中暑可以吃橘子吗?
中暑后可以吃水果,也可以吃橘子,主要还是多喝开水,补充电解质。
一般水果会被分为寒凉、温热、甘平这三类,而中暑后人们是可以通过食用凉性水果来散热的。
那么凉性水果有哪些?
1、西瓜。西瓜是寒性食物,所以,一般不建议老人,孕妇,产妇或者小孩子多吃。尤其是秋天天气凉了后,成年人也不宜多吃的。
2、香蕉。香蕉许多人觉得应该属于热性水果,但实际上不是,香蕉属于寒性水果,所以,如果你被禁吃凉寒食物的话,香蕉也是其中一个。
3、芒果。芒果也属于寒凉性的水果,但是要注意,一般体质凉的人或者是体质较寒的人是不宜吃太多了,尤其是女性来例假的时候。
4、橘子。橘子味道好,而且生津,吃起来会忍不住多吃,可是橘子是属于寒性水果,对体热的人来吃好,体寒的人忌吃。
5、橙子。橙子和橘子长得差不多,外表。而且两者都属于同一类,寒性类的水果。所以,与橘子一样,橙子体寒的人也必须少吃。
可见中暑可以吃橘子,橘子属于寒性水果,不过还是要多喝水效果最好,下期佰佰安全网会给大家讲解更加丰富的自然灾害安全小知识,讲座内容是关于高温天气对人体有哪些危害的知识,敬请关注。
责任编辑:何显抢
2022.08.23 21:45:49
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