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脂肪肝老人吃什么肉食好

2018-06-22 06:24:46 来源: 佰佰安全网 2099人阅读
导语:

疾病无时无刻威胁着人们的身体健康,同时给生活带来了非常多的苦恼。譬如脂肪肝,那么脂肪肝老人吃什么肉食好呢?一起随小编来看看吧。

脂肪肝老人吃什么肉食好

近年来,由于各种不良生活方式的影响,我国患有脂肪肝的病人也越来越多,并且在年龄上也出现了年轻化的趋势。脂肪肝患者在生活中有许多注意事项,特别是肉类,那么脂肪肝老人吃什么肉食好呢?脂肪肝老人如何进食饮食调理和治疗好呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的老人饮食安全知识

和高血压、糖尿病一样,脂肪肝也成为当代人常见的慢性病之一,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,它可以进展为肝纤维化、肝硬化,甚至肝癌,严重威胁着人们的身体健康,大量研究都证实了年龄、性别、肥胖及代谢异常与脂肪肝发病的关系。

脂肪肝患者必须保证养成规律一日三餐的饮食习惯,特别是忌暴饮暴食、吃零食,,此外,得了脂肪肝,患者应少吃晚饭,且睡前不宜加餐。有研究表明,饮食量相同的情况下,饮食方式无规律者比三餐饮食规律者更容易发胖,从而增加脂肪肝的危险。

很多人认为脂肪肝的治疗过程中应不吃或少吃肉,这种想法是错误的,应把优质的肉类当做药物吃。中医认为,适当吃肉是补气血的良好手段,肉类以鱼、虾、家禽为好,吃肉的同时吃些大山楂丸更好。有研究表明,适当吃一些少油脂的肉类,如鱼肉等,对患者而言是有好处的。

当然,患者不应该吃太多的高油脂肉类,如猪肉、牛肉等。禁食黄油、猪油、肥肉、动物内脏;吃瘦肉时,务必将看得见的肥肉剔去;吃脑髓、鱼子亦要限量。

需要患者注意的是, 预防脂肪肝平时吃饭要慢,可减少食量;喝茶有消脂肪作用,醋、豆腐的解酒作用也好。可降脂的食品有:燕麦、小米等粗粮,黑芝麻、黑木耳、海带以及菜花等绿色新鲜蔬菜。

以上就是关于脂肪肝老人吃什么肉食好的内容介绍,如需了解更多老人饮食方面的知识,请继续关注佰佰安全网吧。


责任编辑:王小丽

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