产后还需要补碘吗

怀孕不仅仅只是女人一个人的事,男人们也要时刻关注怀孕知识。那么女人产后还需要补碘吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

哺乳妇女的碘营养对于婴幼儿的生后脑发育十分重要。乳腺具有浓集碘的能力，以保证婴幼儿的碘营养，这体现了母亲对婴儿的保护功能，也是我们积极提倡母乳喂养的根据之一。

如果哺乳期供碘不足，初期由于乳腺浓集碘而优先保证了婴儿的碘供应，母亲本身可能处于碘不足状态，随着缺碘时间延长，乳汁中碘含量则会下降，最终造成婴幼儿碘缺乏，从而影响了婴幼儿的大脑发育以及全身的生长发育。这里要提醒那些非母乳喂养的婴儿父母应注意此期间孩子的碘补充。

还应注意，婴幼儿与其他人群不同，他们每日对碘的摄入量应大于排出量，才能满足其甲状腺储备碘逐渐增加的需求。

一个足月婴儿的碘摄入量至少为15微克/千克/日，早产儿应为30微克/千克/日。为达到这一水平，理论上乳汁中碘含量对足月婴儿来说应为100微克/升，对早产儿应为200微克/升。根据这些考虑，世界卫生组织等国际组织推荐婴幼儿的每日碘摄入量为：0-1岁为50微克，2-6岁为90微克;哺乳妇女同孕妇一样每日碘摄入量应不低于200微克。

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责任编辑:王小丽