儿童常吃烤肠会肥胖吗

烧烤是我们好多朋友喜欢吃的食物之一，特别是夏天的时候我们可以一边吃着烧烤一边喝着啤酒，是一种特别享受的事情，但我们在享受美味的同时，却会忽略好多健康方面的问题，那么儿童常吃烤肠会肥胖吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

现在很多人都在发胖 , 而导致人发胖其中一个重要元凶就是这些烧烤类食品。当然烤肠也不例外，加工类肉食品由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，会使人体肝脏负担过重。此外，火腿等加工类肉食品大多为高钠食品，大量食用会摄入过高盐分，造成血压波动、肾功能损害等。

为了满足口腹之欲，偶尔吃一根也是可以的，但是得注意选择。我们选择时注意以下几点：

一、要到正规商家购买

二、选择可信品牌，正规包装的食品。

包装上要有QS标识(根据国家质量监督检验检疫总局《关于使用企业食品生产许可证标志有关事项的公告》(总局2010年第34号公告)，企业食品生产许可证标志以“企业食品生产许可”的拼音“Qiyeshipin Shengchanxuke”的缩写“QS”表示，并标注“生产许可”中文字样。)有明确的食品配料表、生产日期及保质期。

三、不要贪图便宜买散装及没有正规包装的食品

四、不买颜色鲜艳的烤香肠，因为熟肉本身的颜色是很淡的，颜色过于鲜艳的肯定是色素添加的效果。

五、不要买味道异常香浓的，那样可能是香料的味道

以上就是我们今天分享的关于“儿童常吃烤肠会肥胖吗”的话题，想要了解儿童为什么不能多吃烧烤食品等相关常识，请继续关注本网站。

责任编辑:王小丽