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备孕男人补钙有什么好处

2018-05-21 17:37:53 来源: 佰佰安全网 2130人阅读
导语:

很多时候大家都觉得吃海鲜是补钙的一个好方法,备孕男人补钙有什么好处是个不容忽视的问题,佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题。

备孕男人补钙有什么好处

在补钙的食物中来说的话,其实牛奶最好。所以每天应多喝牛奶,再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入,已经能够满足人体所需,这就不必另外再补充钙片,应多吃一些奶制品、豆腐、虾皮等,可从中摄取较多的钙和营养。备孕男人补钙有什么好处呢?就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧!

在人体钙代谢呈正平衡的情况下,强大的骨骼和肌肉系统可以让男性在性生活时表现得更持久,更有冲击力,对维护夫妻生活非常有益。这只是二者表面的联系。实际上,生殖系统功能还真和骨骼的代谢息息相关呢!

美国哥伦比亚大学遗传学家杰勒德·卡尔桑蒂曾指出,骨骼可释放一种叫骨钙素的物质,而骨钙素可增加睾丸激素生成量,而睾丸激素则控制着男性生育能力。所以,当骨钙素减少时,睾丸激素随之减少,导致精子量减少,影响男性生育能力。

这也就意味着,骨骼代谢对性能力确实有影响。缺钙时,出现骨骼代谢紊乱,骨钙素水平下降,都可导致生育能力下降。生活中,如常有倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏感冒等症状,就应怀疑是不是缺钙了。

试想,一个男人经常倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼,怎么可能还雄风不减?

其实,早在几千年前,咱们的老祖宗就在中医体系里明确了二者关联。中医有“肾主骨”理论,认为肾藏精、精生髓、髓养骨。肾气衰、肾精不足,不能生髓,会使骨骼失去滋养,最终影响骨骼功能,表现为骨质疏松、牙齿松动、骨软无力、易骨折、抽筋、腰膝酸软、反应迟钝等。

以上就是佰佰安全网小编为您提供了关于备孕男人补钙有什么好处的解答,希望我的解答对您有所帮助!想要了解更多关于备孕期间需要补充哪些营养备孕安全小知识孕婴安全小知识请您多多关注佰佰安全网吧!


责任编辑:王秀娟

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