刚刚知道有了宝宝的孕早期阶段,准妈妈在欣喜之余也有些紧张,怀孕多久开始做运动胎教是个不容忽视的问题,佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题。
孕早期是十分敏感的时期,不能允许稍微剧烈一点的运动,因此散步是不错的选择,缓慢进行散步可以起到运动的效果,又不会因太过激烈而影响孕妇及胎儿的健康。怀孕多久开始做运动胎教呢?就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧!
怀孕多久开始做运动胎教
胎教并非随时随地可以进行的。胎儿绝大部分在睡眠中度过,因此为了尽可能不打搅宝宝的睡眠,胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律,不能随意进行。
医学界认定胎儿在孕期十六周即有完好的触觉和味觉。十八周的的胎儿对光已经会产生反应。二十周的胎儿则发展出听觉,此时的胎儿并有做梦、记忆和思考的能力。就是说,除去了生理上的发展成长外,胎儿的心灵和灵性在生产前已经开始酝酿和培养了。
因此,胎教在胎儿20至22周开始已经可行了。需要注意的事项是,怀孕12周以内的孕妇或者是接近妊娠尾声的孕妇,最好不要进行运动胎教。此外如果孕妇有流产或者早产的迹象,同样也不适合训练。
以上就是佰佰安全网为您提供的关于怀孕多久开始做运动胎教的解答,希望我的解答对您能够有所帮助!如果想要了解更多关于准妈妈运动胎教要怎么做和孕期保健小知识及孕婴安全小知识,那么,请您每天关注佰佰安全网吧!
责任编辑:王秀娟
2023.07.14 05:41:20
2023.07.14 00:48:55
2023.07.13 02:44:01
2023.07.13 01:15:40
2023.07.11 21:36:26
2023.07.11 19:52:21
04/01使用公园健身器材的正确方法
08/01孕妇孕期必读书籍推荐
05/12参加足球运动要佩戴哪些护具?
11/30溜冰为什么能成为现在新潮的运动
04/28参加排球运动时要佩戴哪些护具?
07/30瑜伽球很常见,但你真的知道怎么用吗