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心理专家根据大量的临床研究发现,产前抑郁症病因与女性在孕期的激素变化有密切关联。那么,产前抑郁症什么时候会好呢?我们一起来看看吧!
产前抑郁症是发生在孕妇身上的一种孕期心理疾病,即产前出现精神问题,主要症状表现为情绪低落、思维迟缓和运动抑制,常发生于怀孕初期的6-10周内或开始为分娩作准备的孕妈妈。那么,产前抑郁症什么时候会好呢?佰佰安全网这就给您介绍一些相关的知识。
产前抑郁症的恢复,要看抑郁症的程度了,无论什么时候都要靠自己调节,家人配合的,生了孩子以后,烦心事会更多,要看产妇自己能不能处理,处理不好,抑郁症会加重的,很多孕期没有抑郁的,生了之后就抑郁了。关键是保持积极心态,多和他人交流接触,多听多看能帮助自己放松心情的愉快事物。如果总是忧心忡忡担心会复发或者不会恢复,那么抑郁的可能会更大。不用担心,只要有家人的关怀和理解支持,即使有病,现在科学那么发达,也能很快治愈。
患上产前抑郁症并不是一件可怕的事情,只要及时治疗与根治,并不会对孕妇的生活造成太大影响。轻度产前抑郁症的孕妈要多与朋友、同事们交流,多跟家人谈心,放宽心态,保持心情开朗。在产前产妇应该对分娩和产后的卫生常识有所了解,减轻孕妇对分娩时的“疼痛感”产生恐惧感和紧张感。要学会自我调节情绪,放松心情,比如适当参加一些户外运动,如短途旅游、做孕妇操等,参与一些社交活动,同时保持充足的孕期营养,足够的营养和充分的休息能够避免心理疾病的发生。
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责任编辑:王秀娟
2021.05.12 20:32:31
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