产前抑郁症如何正确开导

最近这些年发生产前抑郁症是很常见的一种疾病，如果在怀孕期间，内心没有被满足的情况下，很容易就会产生各种不同的负面情绪，当心态反差过大的情况下，发生抑郁症的几率明显上升。下面跟小编一起来看看，产前抑郁症如何正确开导？

产前抑郁症症状较重时，应加强对产妇的护理，防止自伤、自杀等意外发生。可进行物理治疗，如反复经颅磁刺激。在怀孕前3个月尽量不要服用抗抑郁剂。妊娠中后期可在精神病医师的指导下适当应用药物治疗。轻度的产前抑郁可以通过放松训练、情感释放、认知治疗等来调节。

通过放松训练、情绪疏导、认知疗法等可调节轻度产前抑郁。可积极参加专业学校的孕妇班，了解有关孕期、分娩、产后恢复、育儿等方面的知识，通过提高认识，减少焦虑、抑郁情绪。拓展社会交往，多与丈夫、父母、朋友交流，倾诉不良情绪，寻求家人的支持，获得更多的关怀。

可以积极参加专业机构的孕妇课堂，了解怀孕、分娩、产后恢复、育儿等相关知识，通过增加认知来减少焦虑、抑郁情绪。扩大社交范围，多跟丈夫、父母、好友沟通，倾诉不良情绪，寻求家人支持，得到更多关怀。

症状特别重的产前抑郁，要加强对产妇的照护，防止自伤、自杀等意外。可以尝试物理治疗如重复经颅磁刺激。妊娠前3个月尽可能的不要使用抗抑郁药物。在孕中、晚期可以在精神科医生指导下适当使用药物治疗。

总体来说产前抑郁症的治疗方法，还是应该根据个人的实际情况来决定的。不过通过药物的方式去治疗，对身体会造成一定的副作用，还是应该避免使用。更重要的是学会调节，保持充足的睡眠时间。

责任编辑:李超群