产后耻骨联合分离怎么睡觉

当妇女在怀孕期，尤其是在将分娩前，由于内分泌因素的影响，使耻骨联合软骨及韧带和骶髂关节变松弛。在分娩时耻骨联合及两侧骶髂关节均出现轻度分离，使骨盆发生短暂性扩大，有利于胎儿的娩出。产妇大都在分娩后孕激素分泌恢复正常，松弛的韧带及软骨也随之恢复正常。产后耻骨联合分离怎么睡觉呢？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

耻骨联合分离在产后应该绝对卧床休息的，骨盆应该用多头胸带或者是腹带固定，同时补充钙剂治疗，多吃排骨、瘦肉、鸡蛋等高蛋白的食物，只能是慢慢恢复的。

首先静养，睡硬板床，最好做个铁的支架，一脚长，一脚短，长的搁在床脚，短的放在床上，两个脚中间有跟横档就是用来拖住臀部，最好用没有弹性的老布把臀部吊起来，高度已一手伸平能放进去为宜。

一般来说，骨盆疼痛会在产后慢慢减轻直至消失，但如果在分娩后，骨盆疼痛不但并未减缓反而加重，则应该提高警惕，尽快到医院请专业的医生进行诊治。一旦确诊为耻骨联合分离症时，可采用手法复位+骨盆带固定的方法进行纠正。手法复位是目前治疗耻骨联合分离症的有效治疗方法之一，它通过按摩的机械力作用，刺激穴位，从而达到治疗的效果。

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责任编辑:王秀娟