盗汗老人饮食食谱

冬季很容易出现一些疾病，比如说内分泌失调导致的额盗号，一般老年人会出现盗汗的现象，睡醒以后会感觉全身湿透的感觉，盗汗老人饮食食谱呢？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

盗汗老人饮食食谱

山药羊肉汤

气阴两虚盗汗山药、生黄芪各15克，羊肉100克，龙眼肉12克。先将羊肉用沸水稍煮片刻，再用冷水冲洗去膻味。然后用砂锅将水煮开，放入羊肉和三味中药同煮汤，熟后去黄芪调味，喝汤吃肉，每日1剂，连用3剂。

功效：滋养敛汗、健脾补虚。

桃仁莲肉糊

阴虚盗汗核桃仁、莲肉各30克，黑豆、山药各15克，混匀，共研成细粉，加水煮成糊，加冰糖或食盐调成甜味或咸味即可服食，每日1剂，连服3-5日。

功效：补肾健脾、收敛止汗。

糯稻根泥鳅汤

病后盗汗取糯稻根30克，活泥鳅100克。先将泥鳅宰杀洗净，用油煎至金黄色。再将糯稻根洗净，加清水两碗煮至1碗汤，捞去糯稻根，然后放入泥鳅共煮调味，吃泥鳅喝汤。

功效：滋补养阴、止汗。

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责任编辑:王秀娟