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酸奶营养素多,可以促进消化道蠕动、预防便秘、感冒,宝宝便秘喝酸奶吗是个不容忽视的问题,佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题。
酸奶是用鲜牛奶特殊发酵而成的,牛奶酸化后,酪蛋白凝块变小,而且可使胃内酸性增高,帮助宝宝的消化吸收,所以宝宝喝点酸奶是有好处的。宝宝便秘喝酸奶吗?就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧!
酸奶多指酸牛奶,是以新鲜牛奶为原料,加入活性乳酸菌发酵制作而成的,不仅保留了牛奶的所有优点,而且在发酵过程中,牛奶中的乳糖、蛋白质被分解成小分子(如半乳糖),更易于消化吸收;脂肪含量也比牛奶增加了2倍,对于喝牛奶容易腹泻的宝宝,喝酸奶就不易发生腹胀、气多或腹泻的现象;由于酸奶中加入了活性乳酸菌,使肠道内有益菌增生,抑制了腐败菌的繁殖和作用,因而促进体内消化酶的分泌和肠道蠕动,减少了腹泻便秘的发生。
一岁以上的宝宝可以喝酸奶和鲜奶,但在选择酸奶时要注意选择正规厂家生产的品质有保证的。鲜奶中的蛋白质分子较大不利于消化吸收,三岁以内的宝宝应以配方奶粉。鲜奶和酸奶少量食用即可。
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责任编辑:王秀娟
2021.04.14 08:33:34
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