(一)对周围人事的不信任和紧张的人际关系
在网络这个虚拟世界里，人人都以虚假的身份出现，尽管很多时候，你可以大胆地表达自己的真实想法或无所顾忌地说你想说的话，但在虚假的身份之下，网络人际关系很少有真实可言，时时充斥着不信任感，人际关系紧张。特别是对于"性格内向"的青少年，网络为其提供了展示自我的平台，但也使他们在"网下"变得更加内向和自我闭锁。
(二)价值观念的模糊和道德观念的淡化
青少年时期，正是人生观和价值观的形成期，好奇心强、自制力弱，极易受到异化思想的冲击。网络既是一个信息的宝库，也是一个信息的垃圾场，各种信息混杂，包罗万象：新奇、叛逆、而又有趣味性，特别是西方发达国家的宣传论调、文化思想，极易使青少年的人生观、价值观产生倾斜，模糊不清。网络虚拟世界里人际关系的随心所欲，无须承担责任和免遭惩罚的特点，养成了自我中心的习惯，特别是网上*力、*情、欺诈等，使得迷恋网络的青少年道德素质下降、道德观念淡化。
人格因素
由于心理和社会需要产生对网络的期待,需要得到满足和产生愉快的体验,导致了不同的网络暴露模式。而个体的消极个性特点及某些生理特征可能引发个体现实生活中的社交恐惧和障碍。网络交流可使人们不受外表和实际生活的约束,并可随心所欲地改变和修订自己的品质和人格特点,促使一些人在网络的虚拟环境中寻求理解和满足,不能自拔。
挫折心理
对于当代大学生来说,遭受挫折是随时可能遇到的事情。受挫折后,由于个人调控能力不同,一些大学生可迅速调整心态,继续向正确的方向努力;而另一些转而求助于虚拟的网络空间,利用网络空间的隐秘性,对自我进行加工美化,在网络中能较易地实现“新我”的目标,获得成功,使受挫心理得到安慰。
个体需要
①交往的需要居重要地位 中学生随着年龄的增长，学习、就业、生活的压力越来越大，各种烦恼也越来越多，中学生特有的焦躁感、不安感、孤独感等不时地困扰着他们。在这一时期，他们特别需要别人的理解，愿意向人倾诉自己的心思，以便通过别人的理解与安慰对压抑的情绪进行调节，使心里的压力得以缓和。但在青少年的现实生活中，他们的大部分时间是在被动地接受信息的过程中度过的，与教师、家长存在着较难跨越的“代沟”，缺乏平等交往的机会，而他们的内心是渴望能够平等地与人交往，渴望真正的友谊，渴望理解和尊重，传统文化的消极影响，使得部分中学生虽有与异性交往的需要，但却羞于交流或不知如何交流，甚至是不敢与异性交流，这更难以使他们交往的需要得到满足。而网上交往所具有的虚拟性、间接性、平等性等特点，则为中学生提供了一个相对真实的、更直接、更隐秘的交流空间。
一，不要武断粗暴。和孩子一起探讨游戏奥妙，让游戏，旅游等代替网络。
二，有效沟通。具体分析孩子各方面情况，了解其主要的心理状态，以便“对症下药”。为了解孩子的身心状态，甚至和他一起玩游戏，探讨其中奥妙。告诉孩子“面对困难比逃避困难容易得多，因为逃避行为积累了更强的心理恐惧”。
三，改变环境。暂时改变一下生活环境，让孩子比较信赖的他人照顾一段时间。少说教，多一些行为上的引导。
四，体验成功。学习上寻找突破口，从最容易突破或进步的科目或科目中的元素开始；也可以从克服不良习惯入手，例如：拖拉，不讲卫生，让孩子体验“成功”。
五，注意力转移。以同样轻松但积极的娱乐方式逐步代替网络。如运动项目，旅游等，然后再逐步转移到学习上去。
感受性训练。感受性训练重在培养学生对他人需要情感的体验能力，尤其是对人际间微妙、隐蔽情感的高度敏感性，以此来改善人际交往，融洽感情，密切关系。对学生进行感受性训练，可以结合日常生活中发生的事情进行。也可以组织学生欣赏电影、电视、文学作品，在观赏的同时分析作品中人物的思想情感，以及他们之间的感情纠葛，体验各种角色的情感，逐渐培养学生的共情能力。
(1)采用切合实际的方法增强学生的自尊感和他尊感，满足学生尊重的需要。沉迷网络游戏的学生多数感到自己无能、没用，感到生活没有价值。主要是这些学生在现实生活中经常受挫，没有自我成就感而造成的。学习迁移法可以使学生体验到现实生活的成功，满足其尊重的需求。而倾听疏导法可以体现学生与权威人物的平等，满足他们自主的需要。
