如何克服沉迷于网络

虽然有获取有效科学信息的能力，就像一个聚宝盆，一座取之不尽用之不竭的"富金山"，但是过分沉迷于网络会对生活身体造成严重的影响，所以我们要提倡健康上网，不要沉迷于网络，佰佰安全网带大家来学习如何克服沉迷于网络的方法。

如何克服沉迷于网络，请看佰佰安全网做的报告，小编教你如何克服沉迷于网络的技巧。

1 多面对面交流

经常上网的人，慢慢会偏向于使用IM方式沟通。而面对面的语言沟通方式则慢慢被遗弃。不妨抓住任何和别人面对面交流的机会，这样既可以锻炼身体，又可以促进沟通。

2 多去户外走走

如果你觉得实在离不开网络，那你不妨给自己安排一次休假。这次休假并不能带电脑，你可以去游山玩水，但是不能上网。通过这种办法转移你的注意力，同时让你重新发现生活中有意义的部分。

3 控制上网时间

如果你在网络上的时间大部分是在玩网络游戏，或者聊天，那你一定要控制在线的时间。长时间上网会对你的身体健康造成损害，例如眼睛和颈椎。

小编教给你如何克服沉迷于网络的技巧大家都学会了吗，希望大家都不要太沉迷于网络，想学习学生迷恋上网怎么办，就请关注我们的校园安全知识。

责任编辑:何显抢