通过佰佰安全网的小编来介绍一下留学生常见心理问题。
1、留学考试焦虑心理
考试焦虑是因为学习压力过大而造成的。众所周知，中外的教育体系、教育教学有诸多的差异。以美国为例，在美国学校的课堂上，老师并不是只单一的以考试成绩来衡量学生，而更看重是学生学习态度、学习过程以及他的独立性、创作力等综合能力。他们会对学生平时的作业、课堂活动的参与程度、教学活动、调查报告、论文和测验逐一评分，然后给出综合分数，而这个分数会成为期末考试的组成部分。这对于在应试教育环境下长大的中国留学生来说无疑是一次巨大的挑战。另外，高昂的补考费用也会给留学生造成一定的心理压力，因此很多学生出现了考试焦虑的不良反应，上课心不在焉、烦躁不堪、易怒、休息不足、精神萎靡不振等。
留学生心理特点及对策
留学生在国外的学业进步、人际交往、个性差异、文化传统等方面的心理要素和特点在留学生管理中应充分注意。因为留学生的异国生活：缺少朋友，大多中国学生从来不尝试和美国人交朋友。“中国人喜欢在自己的小圈子里混，不太喜欢结交新朋友。针对留学生的这一心理特我们给出相应的对策，所以应及时与学校的外国学生交流，多参加学校组织的聚会，课外活动。同时留学生还存在身心不适：迷茫、身心疲惫，因此学生在出国前最好能有意识地学习如何与人沟通的技巧，提高自己适应异国生活和解决问题的能力。
佰佰安全网给大家介绍一下;
心理一：为了父母出国
现象：很多高中生都是靠父母来决定自己的人生，出国留学不过是为了实现父母的夙愿，结果在国外的生活很落魄。
方法：首先要明确自己是否适合出国，不能完全听任父母的安排，要做自己人生的主人。学习成绩不好，又没有做好出国准备的学生最好不要出国，否则就是一种折磨。
心理二：一时冲动凭兴趣出国
现象：一部分学生出国留学没有明确目标，全凭一时冲动，纯粹是凭着爱好和兴趣出国，对毕业后的目标缺乏规划。
方法：兴趣爱好应该服从就业的发展!选择专业需谨慎，专业性太强或过于冷门的专业，都会给就业造成困难。
心理三：自理能力差
现象：有的留学生不会洗衣做饭、不会处理人际关系，自理能力差。一旦出现状况，他们首先打越洋电话跟自己的父母抱怨、求助。
佰佰安全网给大家介绍下这些校园安全知识。
压力之一、来自家庭的一厢情愿
基于就业需要、高考(微博)成绩不理想、攀比等诸多原因，越来越多的父母青睐洋学位，不惜勒紧裤腰带掷巨资为子女铺设海外求学道路。然而，不少家长却忽略了物质以外的因素：孩子的性格是否适合留学?孩子的生活能力能否应付得了长时间的独自生活?更有一些家庭把孩子出国留学当作改变孩子甚至整个家庭命运的赌注，孩子是否能承受得了如此巨大的压力?
压力之二、文化冲突造成情感缺失
出于文化和语言等原因，一些留学生很难融入当地主流文化群体，多是拘泥于中国学生圈子，生活范围相对狭窄。即便与当地学生建立起社交网络的，也会因为文化差异感到不适应。比如欧美人一般并不太愿意主动帮助人，需要你主动求助，但中国人又不好意思;欧美人表面比较热情，但要深交却不容易，让中国留学生缺乏安全感和归属感。部分留学生出于经济考虑，为节省社交费用，除了上课就是“宅”在宿舍里打游戏、上网，过着封闭的生活。在这种状态下，抑郁、焦虑、社交恐惧都可能出现，甚至造成更严重的心理疾病。2005年，加拿大某大学3周内连续发生两起中国留学生自杀事件。知情人反映，他们都是顶尖博士生，但是平日都缺少朋友，与人交谈时总显得很忧郁。
留学生心理压力大怎么办
很多在外留学的朋友会有这样的问题，常常觉得压力大，虽然生活里事情安排的满满的很充实，但心里却觉得空空的很空虚。其实当我们静下心回头看一看想一想的时候会发现，所谓的压力，不过是我们自己给自己的幻觉，自己的初衷应该是鞭策自己前进，但是当我们太执着与这样的想法的时候，我们就好像把自己推入了一个永久循环的深渊，对于我们当初所要鞭策的事情来说，反而成为了一种拖累我们前进让我们忘记留学目的累赘和阻碍。
其实不论是谁，在何处，面对怎样的事情，如果觉得压力太大的话，不妨把事情看远看大。一旦站在不同的角度和高度去看问题的时候，你就会觉得，眼前所谓的压力其实不过是虚无的自己给自己的假设而已。凡事都要有个度，一旦过量就会适得其反。人生也不过几十年，最终都是要死，我们所要做的只是在有限的时间里懂得自己是谁。学习固然重要，因为我们留学的目的就是学习，这是首要的任务。但是放在人生里来看呢?最重要的是要知道自己要什么，知道怎么做人，怎么做自己。
排解留学生心理情绪方法如下;
第一、行前做好充足准备，即将出国的学生要在物质上、知识上和心理上做好充分准备。要了解可能面临的文化冲突和现实困难，考虑好如何应付语言、社交、生活自理等方面的挑战，以便出国后过好适应那里的环境以及生活方法。
第二、家庭要加强情商关注，家长应该对出国留学有充分的了解，并客观衡量自己的孩子是否适合走这条道路，在留学期间，家长应主动、经常地与孩子及其朋友建立联系，如果发现孩子很长一段时间没有联系了，就要提高警惕。
第三、建立新的心理支持系统，留学生到达目的地后，要尽快了解周围环境，建立新的人际网络，如同学、房东、邻居、新朋友或同学会、同乡会、心理咨询服务机构等。
第四、保持乐观、学会倾诉，留学生要建立乐观的心态，调整自己对生活和学业的期望值，理性客观、变通灵活地看待自己生活中出现的人和事。
