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佰佰安全网 > 佰佰知识 > 安全百科 > 校园安全 > 讨好型人格

1.害怕说出自己内心的想法

讨好型人格第一个特征是非常害怕说出自己内心真实想法,由于觉得自己弱势,一旦说出自己的想法就会感觉会被孤立,担心不被他人接纳,更害怕他人的攻击,所以他们总是把自己真实想法藏在心里,而不是完全大胆勇敢的表露出来。

2.没有原则和底线

第五个特征是没有原则和底线。因为在人际交往中,讨好型的人总是忽略了自己,TA们希望和他人保持和谐的关系。所以在交往中,有时会变得没有原则和底线,一味讨好他人,在这种相处模式中,反而无法赢得他人的尊重。

3.会迎合他人

讨好型人格第三个方面特点则是喜欢迎合他人。在社交交往中,TA们对待别人的观点经常会说:你说得很对。这种迎合来自他们内心的胆怯,总是觉得别人比自己要厉害,所以会把自己降得很低。TA们总是担心别人不高兴,但是却忘记了自我的情绪,自我声音是什么。所以她们活得小心翼翼,而不是自信满满,TA们在人群中总是显得很不自在。

1、从小身边的人都比自己优秀

从小成长于这样的环境中当然是对孩子有榜样作用,但是也会滋生孩子的不自信,为形成讨好型人格打下不良的基础。

2、原生家庭

讨好型人格形成的最根本原因在于:他们在原生家庭中没有得到过父母“无条件的爱”。父母对他们的爱都是有条件的,只有当他们满足父母的需求、表现出父母期望的样子时才能得到父母的关爱和赞赏,他们才能感觉到自己是安全的,是不会被抛弃的。当他们违背父母的需求和期望的时候,就会被父母大肆的否定,批判,甚至是打骂。在这个时候因为对于幼儿而言父母无疑

3、感觉身边的人都不喜欢自己

总感觉需要讨好别人或者做点什么才会得到别人喜爱,不讨好迎合别人的话,别人就会肆意谩骂自己。

4、内心极度缺乏安全感

改变自己

每个人在一生中或多或少会出现讨好行为,有的人在这个阶段停留的时间较久,有的人可能只是偶尔停留。但我们并不需要过度责怪自己,我们并不完美,出现任何问题都是正常的。问题本身并不是问题,引发问题的那个根本原因才值得我们关注,不要让过高的自我要求阻碍我们对自我状态的觉知,一切引发问题和痛苦的事件都可以作为人生道路上成长的踏板。

不要逃避责任

你的敏感、脆弱常让你不自觉得进行自我批判。为了逃离这种无力感,你总是回避自身问题,通过不断帮助他人来制造“自己拥有解决问题能力”的假象。久而久之,你一次次在自己的问题上崩溃,再一次次向他人奉献自我,这终究是个死循环。要看到你自己才是需要帮助的那个人,不要把照顾好自己的责任寄希望于他人。

1、是否有主见

讨好型人格,我们可以看出他是比较缺少主见的,别人说什么他就去做。丝毫没有自己的看法和观点。或许有的时候他根本没有考虑到这件事情,到底是对还是错在她的世界观里?她觉得只要去做就行了。就像我初中的一个同学:那会儿在课间时有同学让他去小卖部买烟。只要他去买回来就给他一定的小费作为报酬。他当时想都没有想,就答应了他的要求去小店里买了一包烟,后来被主任抓到了。结果我们也是可想而知;相反情商高的人,会考虑这件事情是否去做,是否有可行性等。例如就跟前面同样的一件事情,他知道这样做是不对的。高情商的人,他就会巧妙的。推脱这件事情。而不是没有任何的见解,听从别人的意见。

2、是否会换位思考

在两个人的相处中其中重要的一点便是要学会换位思考。她好心人格往往只考虑对方的感受,而忽视了自己的感受。让别人快乐了,而痛苦,却留给自己了。相反,情商高的人,他会调动两者。让两个人相互去换位思考,而不仅仅是一方的去换位思考,这就好比于情侣之间的关系,为何如果只有仅仅一方的付出,那么这个感情就很难长久。毕竟感情是要靠两个人去相互维持的,不仅是感情在爱情亲情友情等方面也是如此。所以说他好心人格与情商高,还是有挺大的区别的。虽然说他们有着相似之处,但是也有着不同之处。而我们要做的是取其精华弃之糟粕。让他们更好的为我们所用。利用。正确的讨好型人格与高情商的。方法去让我们自己变得更加完美,更加优秀。

1、你觉得很难说“不”。

你经常会帮助他人,帮他们打理事务,或者只是帮他们一个小忙。你这么做的原因很简单:你无法对别人提出的要求说“不”。你担心一旦你拒绝了他们,他们就会生气,并且认为你一点都不关心在乎他们。更过分的是,说“不”会让你产生难过或者内疚的感觉。为了避免这些感觉,你倾向于接受所有的请求,并且让别人肆意使用你的自由时间。

解决方式:理解说“不”的力量。一开始可能会很困难,但是最终一定会有回报。拒绝那些经常占用你私人时间的事情并不代表着你很自私。恰恰相反,这表明你尊重并且爱护自己。

2、你想要你周围的人都喜欢你。

害怕被拒绝是讨好型人格的另一个常见特质。你很害怕人们会不喜欢你,离你而去,留下你孤独一人。结果就是,为了防止这些情况的发生,你会尽一切努力去改变你的行为、讨好别人,而你周围的人会注意到这点并且利用你。

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