孕妇乘机小贴士：
1、在乘机前，“准妈妈”应该保证充足的睡眠，稳定情绪，以较好的精神状态进行航空旅行。应少吃容易导致胃肠胀气的食物，避免高空气压变化时较容易出现的腹胀甚至呕吐。
2、选择靠近过道的座位，方便孕妇起身活动。
3、在飞机上每隔1小时走动一下，让下肢血液循环畅通。也可定时做一些简单的运动，如活动双肢、转转脚踝。
4、孕妇容易饥饿，事先多准备一点食物。
5、穿宽松、柔软的衣服，注意保暖。在背后放个小枕头，以缓冲颠簸。安全带不要系在腹部，系在腹部以下大腿根以上即可。
6、孕妇乘机安全带有特殊系法。孕妇在飞机上系安全带的方式，则必须和普通人有所区别，一般来说，孕妇在戴安全带时，绝对不能轻率，首先要调整腰部护带，将其放在隆起的腹部下方，绝对不要放在上方，这样可以减少飞机颠簸撞到腹部的几率，如果有肩部安全带的话，同时要戴好肩部安全带。腹部略宽松，肩部略紧即可。
孕妇如何坐飞机？
怀孕32周以内不用证明就可以坐飞机，办理手续的时候跟工作人员讲下孕妇怀孕几周了，机场医生会帮孕妇做个简单的检查，盖个章就可以了。怀孕32-36周 的，乘机72小时前需要市级以上的医生开具适合乘机的证明。没有证明，不能坐飞机。、怀孕36周以上，航空公司原则上不能坐飞机了。
孕早期和孕中期孕妇能坐飞机吗？
怀孕初期，孕妇是可以乘坐飞机的。但是，怀孕28周以后，孕妇最好不要乘飞机。因为飞机在高空时，机舱内外会产生一定压差。对怀孕超过28周的孕妇来说， 由于此时子宫内羊水较多，子宫张力较大，压差易引起早破水，发生早产，严重的甚至会发生胎盘早剥，危及大人和孩子的生命。另外，飞机上没有专业的医生，医 疗设备等也远不如正规医院，万一在飞机上早产，孕妇和婴儿很难受到专业的护理，容易发生其他以意外。因此您需避免过度劳累，可以乘坐飞机。注意定期做孕检。
孕期什么时候坐飞机比较安全？
孕中期。
当怀孕到了4-6个月（13-32周）时的妈咪们，最适合坐飞机，因为此时身体状态相对稳定而且精神也比较好。
在这阶段，一般都不会孕吐了，流产的风险也比较低，准妈们此时身体状态良好，可以像大家一样坐飞机出行。
当然，更建议准妈们出行前先问问自己的妇产科医生意见，同时进行身体检查看看，还有可以随身携带报告以备不时之需。
准妈坐飞机的温馨提示
孕妇乘飞机须有人陪同，尽量注意以下事项：
1、选择靠近过道的座位，方便孕妇起身活动。
2、在飞机上每隔1小时走动一下，让下肢血液循环畅通。也可定时做一些简单的运动，如活动双肢、转转脚踝。
3、孕妇容易饥饿，事先多准备一点食物。
4、穿宽松、柔软的衣服，注意保暖。在背后放个小枕头，以缓冲颠簸。安全带不要系在腹部，系在腹部以下大腿根以上即可。
孕妇坐飞机吃点什么好
1、面包
每两面包中含有11.1克的碳水化合物，0.6克脂肪，及3.1克蛋白质,共一磅面包产生1000千卡的热量.孕妇在乘坐飞机前进食点可以避免觉得饥饿引发的呕吐跟不适。由于空中高度、气温、气压等因素的改变，飞行时人体需要消耗较高热量，所以，饮食中要注意摄取较高热量的食品。
2、橘子
橘子皮中含有的刺激性能帮助很好的缓解晕机的症状，另外多吃新鲜的水果能帮助分散注意力，保持头脑清醒，这样可以有效减轻孕妇对机舱的不适感，孕妇就不会觉得晕机了。
3、酸牛奶
酸奶具有减轻辐射的损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。研究证明，摄入酸奶后的小鼠对辐射的耐受力增强，并减轻了辐射对免疫系统的损害。对于那些长时间面对电脑，无时不刻笼罩在电磁辐射中的上班族孕妇而言，在午饭后喝一杯酸奶，有利于抗辐射，对乘坐飞机的孕妇也是好处多多。
孕妇坐飞机有什么优待？
孕妇坐飞机优待一：
可以申请人工安检孕妇可以申请人工安检。据介绍，所谓人工安检就是不过安检门，也不用手持探测器照，安排女性工作人员进行人工检查。“孕妇肚子如果已经很明显，能一眼识别，在乘机过安检时只要口头提出，我们就会安排人工安检。”机场安检科相关工作人员表示，“如果才一两个月，看不出来，那她必须出示医院的相关证明。”
孕妇坐飞机优待二：
可以优先安排座位一般空姐会给孕妇安排在靠走廊的位置，孕妇坐飞机选择靠过道近的座位，方便您的起身活动。孕妈妈准备易穿易脱得鞋子，也许在飞机航行的时候，你贪图舒服而脱了鞋，但是在下飞机的时候却发现双脚浮肿而很难再将鞋穿上，另外隆起的腹部也让你穿起鞋来很费劲。因此，再出门之前，一定要记得穿一双轻便而舒适的鞋。
身体各项常规检查正常、且怀的是单胞胎的孕妇，在妊娠36周前，是可以乘坐飞机出行的。反之，如果怀多胞胎且患有孕期并发症的孕妇，就尽量不要坐飞机出行，即使必须坐飞机，都要找医生确认看是否可以坐飞机出行。
在买机票的时候，航空公司和售票机构都不会跟购买者确认是否妊娠，但是到了机场准备登机的时候，就会确认这些问题。因此，孕妇坐飞机前要注意自己准备搭乘的航班是否有规定孕妇坐飞机需要注意的事项，或者禁止孕妇坐飞机，确认该航空公司是允许孕妇坐飞机，且相关规定自己可以接受的情况下再买该航空公司的机票，避免造成损失。返程的航班同样需要关注这些情况。
孕妇坐飞机前需要安检，安检会不会对胎儿造成影响呢？飞行的过程中，腹中胎儿会受到舱压的伤害吗？这是很多孕妇非常关心的问题。
