孕妇外出旅行禁忌

孕妇当然是能够旅游的。孕妇游览最佳挑选在怀孕第4-6个月之间，此期最为安全。这是由于榜首，此刻剧烈的妊娠反响已经曩昔，沉重的大腹便便与腿脚肿胀尚未呈现，孕母亲具有必定的对游览辛劳的承受能力和愉悦的心境那么，孕妇外出旅行禁忌呢？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇外出旅行禁忌：

1、时间宽松：出门在外，人们都希望尽快办完事。但孕妇安排时间要宽松一些，保证充分的休息和睡眠。如果是旅行，要避免做长距离的旅行，因为长时间坐在车上摇晃对孕妇影响极大。最好采用能自我控制行程的旅游方法，尽量避免跟随团队观光旅行。

2、在旅行前要做好旅行计划，不要让自己和胎儿太劳累。要避免去人多杂乱、道路不平的地方。

3、按期做检查：如果出门时正赶上做孕期检查，孕妇应及时在当地医院检查，而不应等回来以后再补，这样做便于掌握健康情况。回到住地以后，也要到指定医院再查一次，并把在外地时的检查结果告诉产科医生。

4、有人陪同：怀孕的你最好不要一个人独自出行，而要有丈夫或朋友陪同。这样做的目的是以防不测。虽然孕中期这种状况会较平稳，但不能排除意外事件的发生。身边有人陪同，孕妇会有安全感，发生意外也可以提供帮助。

5、选择安全的交通工具：孕妇不宜乘坐颠波较大、时间较长的长途公共汽车，如果可能，尽量坐火车或飞机。尽管孕吐阶段已经过去，但晕车会引起呕吐，孕妇应携带几个塑料袋防吐。如果你是乘坐私家车做长途旅行，最好一两个小时停车一次，下车步行几分钟，活动活动四肢，这样有助于孕妇的血液循环。

6、其他：注意尽量少带行李，不要穿高跟鞋，衣服宽松，吃饭时要考虑到自己的营养需求。出现异常时一定要请人帮助。

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责任编辑:王秀娟