老年人吸氧

不管是药物或是用的器械，人们总是很关心有没有副作用，其实对于吸氧氧疗的副作用来说是有的，但是这个的前提是氧疗者没有进行合理氧疗的情况下才会出现的。这种不合理是指不需要长时间进行高浓度、高流量氧疗的人群采用了这样的氧疗方法，导致了出现一定的负面症状。

其实在对于家庭氧疗来说，我们应该根据自身的缺氧程度来进行氧疗保健，这样可以在有效保障我们身体健康的同时不至于产生一定的氧疗的副作用。尤其是对于那种需要长时间进行氧疗的保健的人群来说，应该在专业人士的指导下进行氧疗保健，这样可以及时的根据使用者的情况进行调整，从而让自己的健康能够有所保障。

老年人吸氧副作用一是吸氧可造成鼻腔粘膜干燥。长期吸氧，可使鼻粘膜干燥，咽喉部干痒，甚至出现小血管破裂出血的情况。老年人吸氧副作用二是如果吸氧氧流量过大，浓度过高，会使大量的氧气冲进呼吸道，损伤肺组织。老年人吸氧副作用三是容易氧中毒，如果吸氧浓度高于60%，时间超过24小时以上，会出现呼吸深快，恶心呕吐，烦躁等氧中毒的表现。

老年人多数伴有多种疾病，如伴有心脏病，肺部疾病，营养不良，贫血等，老年人机体器官代偿功能都比较差，对缺血缺氧耐受性差，吸氧的话对心脏，大脑及全身供氧都会有好处，能够改善缺氧，促进代谢。如果是慢性阻塞性肺病，就要建议长期的家庭氧疗，心脏病间断低流量吸氧。如果是健康老年人也不主张长期吸氧。当然也要看患者具体的情况，如果情况允许的话，可以查动脉血气，分析患者的缺氧情况，以此来指导。

医院老年人吸氧的注意事项

1、不要在饭后吸氧。

2、不可在氧气瓶附近吸烟。

3、在吸氧前应先调整好氧流量，在插上鼻塞管。

4、如果使用鼻塞法进行吸氧，在使用前后均要用酒精将鼻塞管消毒。

5、在进行氧疗的同时，患有各种疾病的人必须同时进行正规的治疗，按照医嘱服用相关的药物，并应是当地加强有氧运动，以增强自身摄取、运输和利用氧气的能力。

6、心绞痛患者若在病情发作时进行氧疗，应在疼痛感消失1个小时候停用。

7、慢性阻塞性肺疾病（COPD）（慢性气管炎、肺气肿）在呼吸衰竭时，应该低浓度吸氧。（<35%）

8、鼻塞和鼻导管吸氧时，高流量吸氧对局部鼻黏膜有刺激，氧流量不能大于7L/min。吸氧浓度与氧流量的关系：吸入氧浓度（%）=21+4倍氧流量（L/min）。

对于老年人，出现呼吸系统的疾病，比如慢性阻塞性肺气肿、慢性肺源性心脏病、支气管扩张症等，这个时候呼吸功能下降，引起体内缺氧的状态，适当的可以通过吸氧改善呼吸功能。一般对于这些疾病的老年人，吸氧需要持续性的低浓度、低流量吸氧，一般吸氧时间可以设定为7-10个小时左右。而对于没有任何疾病的老年人，适当的吸氧可以预防心血管疾病的发生，预防急性的缺氧状态。对于保健，通常可以选择半个小时到一个小时左右的吸氧时间。根据病人不同的病情和不同的身体体质，适当调整吸氧的时间。

吸氧用于纠正缺氧，提高动脉血氧分压和氧饱和度的水平，促进代谢，但是不当吸氧或过多吸氧，可产生副作用甚至出现氧中毒。脑型氧中毒最初出现额、眼、鼻、口唇及面颊肌肉的纤维性颤动，也可累及手的小肌肉。面色苍白、有异味感。继而可有恶心、呕吐、眩晕、汗、流涎、上腹部紧张；也可出现视力丧失、视野缩小、幻视、幻听。还会有心动过缓、心悸、气哽、指(趾)端发麻、情绪反常(忧虑、抑郁、烦躁或欣悦)。接着出现极度疲劳、嗜睡、呼吸困难等。少数情况还可能发生虚脱。

一旦出现氧中毒早期症状即应摘下面罩，改吸空气；同时注意家里通风换气，降低CO2浓度。如在充注纯氧的高压氧舱内直接呼吸舱内HBO时，一旦出现氧中毒，立即用压缩空气通风换气，降低舱内氧浓度；或是立即降低舱压，均可使氧分压迅速随之下降。但在患者发生惊厥时，肺的通气可因喉痉挛、咽部软组织阻塞、胸部活动不协调而严重受损，不宜采用降压办法。

由于每个人的体质不同,对氧气的需求量也各不相同.所以可以根据自己吸氧后的感受来调节氧气流量，在以保健为目的的吸氧流量不要大于3升/分钟，氧浓度最好不要超过35%。最好采用医疗型的制氧机，同时配合使用血氧饱和度测试仪。在补充氧含量的同时，了解自身血氧含量已经到达的指标，这样既可以补充身体氧含量，也可以同时保证不过量吸氧。要知道氧的过分吸入对人体也是不好的。

1.吸氧前用棉签蘸清水清洁吸氧者鼻孔，注意不要把棉签掉在鼻孔内。

2.一定要先调好流量再使用。

吸氧保健的概念，通过氧气吸入器将吸氧浓度控制在0~1.5升/分钟之间（吸入的氧气浓度大约在21~27%左右（流量和氧气吸入浓度的换算方法），一天的吸氧时间不超过1个小时（一次不能少于20分钟），这种保健型的吸氧方法是一种广谱的吸氧方法，流量1升/分钟适用于除了婴儿以外的所有人群。