心脏病老人吃什么食物好 黑芝麻:含有丰富的维生素E,对维持血管壁的弹性作用巨大;另外,其中含有丰富的α-亚麻酸,也能起到降低血压、防止血栓形成的作用。 豆腐:豆腐是由大豆而来,豆腐中含有大豆蛋白,大豆蛋白能够提供一种黄酮类物质,能够显著降低低密度脂蛋白水平,维护心脏的健康。 燕麦:含有丰富的亚油酸和B族维生素,可以防止动脉硬化的粥样斑块形成;同样含有大量的水溶性纤维素,能降低血中胆固醇含量。 黑木耳:由于黑木耳具有独特的止血和活血双向调节作用,所以又有“天然抗凝剂”之美称,对防治冠心病和心脑血管病十分有益。 核桃:核桃中含有OMEGA—3脂肪酸,这种不饱和脂肪能强...
米汤是心脏病患者应信赖的饮料。取四倍于做干饭的水量,米和水浸泡一夜才煮制。煮好后,将饭粒滤掉,存冰箱内,全天啜饮。食米汤要慢慢啜饮,切忌倾盆似的向喉管里灌。为了取得最好的疗效,最好在两餐之间饮用,而不是在吃饭时服用。因为那样服用会把胃酶稀释,不利消化。如制热饮可加糖,如想味道更好,还可加入柠檬汁。 将12个柑桔和1个柠檬切碎,连皮带肉及种子一起放进搅拌器,就可制得可口的自然...[详情]
其次,帮助患者学会松弛紧张状态。例如,遇困难、挫折时应先压一压怒气或怨气,然后到亲朋或精神科医生那里倾诉苦衷,不能闷在心里。告诉患者,人的一生如意和不如意的时候都会有,不必为区区小事而懊恼。这样想,心情就会变得轻松、豁达,就能忍受较大的矛盾冲突、精神刺激。 此外,家庭应给予病人更多的关心和照顾。晚辈要主动慰藉老人,帮助老人重新安排生活,特别是文娱、体育、劳动等社会活动,...[详情]
老年人如果长期缺乏运动,会使全身血管血容量减少,心脏功能减退,加重中老年人的心脏病,提前发生动脉硬化、冠心病和高血压等病症。还会使老...[详情]
“老年复合心血管病如何进行诊断”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
明通小学踩踏事件发生后,昆明市教育局已经在第一时间对各个学校下发通知,要求对学校的安全隐患进行全面大排查。小学校长:几乎天天在给孩子上安全知识课昆明某小学校长表示,明通小学事件发生后,同行教师之间都在转发和讨论。他认为安全对于教育部门来说,是一个老话题,对于学校来说也是非常重视的问题,发生这样的安全事故是谁都不想看见的。该校长表示,在日常的教学过程中,学校都会进行安全教育和演练,其中,包括防地震、火灾以及防暴恐等等一系列的演练,频率非常高。就好比前段时间“海鸥”台风的来袭,学校便会立即对学生进行雨天安全防范知识的教育。“可以说,学校老师们几乎天天在给孩子上安全知识课。”该校长...
在课堂上替 “雇主”喊一次“到”就可以轻松赚到几十元钱!高校如今悄然兴起“替课族”。相较于到学校外面发传单、做促销,有大学生如今把“生意”做到了课堂上。那么,成都的高校有“替课族”吗?记者在QQ上搜索发现,不少成都高校也有“替课群”,替课可谓明码标价:跑操15-20元,代课25-30元(点到10-15元),体育代考50元,其他的大考100元以上…… 市场高校“替课族”明码标价...[详情]
美国俄勒冈州尤金市的104岁派特森被问到长寿秘诀时表示,注意饮食以及坚持毛线编织,让她变得长寿。 美国俄勒冈州尤金市104岁长寿老人派特森。食物:派特森出生于1910年,目前住在尤金一所养老院。日前瑞派特森接受“俄勒冈人报”访问时透露,她大约20年前开始不吃牛肉与猪肉,大部分乳制品也不吃。运动:派特森每周固定在养老院健身房运动3至4次,她很喜欢吃鸡肉及海鲜,平常也吃大量的水果、...[详情]
据教育部网站消息,教育部中小学心理健康教育专家指导委员会24日发布给全国中小学校新学期加强心理健康教育的指导建议。...[详情]
“携程亲子园虐童事件”爆发已近一周,目前,3名涉案人员因涉嫌虐待被监护、看护人罪被依法刑事拘留。...[详情]