1、锻炼眼力打球的技巧 打羽毛球让人练得“眼明手快”的原因很简单:因为打球时双方要经常观察对手挥拍情况和高速飞行中的球体,眼睛紧紧追寻高速飞行的球体,眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松,大大促进了眼球组织的血液循环,从而改善了睫状肌的功能,长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力。对于普通的羽毛球爱好者,尤其过度使用眼睛的人来说,如果能坚持打羽毛球,视觉敏感度将会明显提高。 2、舒筋活血 羽毛球同篮球、网球、乒乓球一样,是个较强体力的运动,技术占40%,体力占60%,哪怕是寒天冻地,一场球打下来全身会出汗,春天秋天就更厉害了,对身体起到调整和平衡的作用,促进新陈代...
羽毛球是一项耗费体力的体育运动,在运动过程中很容易导致羽毛球伤病,在运动过量的情况下更是容易受伤,打羽毛球时哪些部位容易受伤,球友们需要引起注意。 运动过量,可能会导致神经官能症。当你运动后出现反应能力下降、平衡感降低、肌肉的弹性减小,一到运动场地就头晕恶心,吃不香、睡不好,抑郁、易怒,便秘、腹泻,易感冒等状态时,就要小心了。 也就是说,身体的感受,是衡量运动过量或适量的...[详情]
羽毛球运动中常见的运动损伤主要是软组织的损伤,其治疗原则就是按损伤不同的病理过程进行处理。合理的处理有赖于正确的诊断。在损伤即刻,伤部尚未肿胀,而且由于反射性的肌肉松弛与感觉神经的传导暂停,疼痛较轻,所以检查容易。 一旦肿胀疼痛加重,或肌肉发生痉挛,则检查困难。因此伤后应及早检查,以利于明确诊断。根据上述损伤病理发展过程,软组织损伤的处理大致可分为早、中、后三个时期。 指...[详情]
学生在玩羽毛球的时候会出现损伤的现象,所以说需要进行伤口的处理,不然会引起发炎感染等,那么学生羽毛球运动损伤如何处理?...[详情]
学生羽毛球过程中会出现相应的损伤,所以说要对学生羽毛球运动损伤原因及预防等详细的多加了解。...[详情]
7月25日晚,在连云港市区一羽毛球馆内,发生了一起险情。当晚7点30分,位于连云港市苍梧路的振兴羽毛球馆内,大家挥汗如雨。突然,附近传来一声“轰咚”巨响。正在边上打球的赵青扭头一看,乖乖,一个大男子倒在地上了,心想摔倒了吧,再一看,一点没有爬起来的动静,赵青大声喊起来:“快来人啊,有人摔倒了”。此时,秦良光医生刚刚打完一场球坐下,他也被一声巨响吓了一跳,好像桌子、柜子倒地的声音,听到赵青的大喊声,拔腿就跑了过去,她的球伴张为民快他半步,同一方向冲刺,张为民搭脉“没有脉搏”,秦良光摸了脖子:“颈动脉无搏动”,扒了扒眼皮无反应,脸色苍白如纸,呼吸微弱,两人对视:“不是中暑,是猝死...
广州奥体羽毛球馆顶棚塌陷2人受伤 昨晚,奥体羽毛球馆因为大雨导致顶棚坍塌。相关新闻:广州奥林匹克羽毛球馆坍塌 10人获救接报半个小时后,救援人员将10名被困者安全救出2015年5月4日晚8时38分,广州市公安局110台接群众报警,称天河区黄村辖内广东奥林匹克中心羽毛球馆太空舱顶棚出现坍塌,有人员被困。接报后,110台立即指令天河警方会同消防、交通、医疗等部门在现场开展处置和救援...[详情]
有网友爆料河北省衡水市饶阳县东里满乡郭村小学校长醉酒后,用羽毛球拍体罚学生时打伤十多名学生。饶阳县教育局副局长崔英钦7月10日向记者证实,爆料属实,体罚学生的校长靳玉林已被免职,并受到党内严重警告处分。校园安全的事件频繁发生警示我们一定防微杜渐,尽量防止类似事情的发生。在题为《校长酒后打十八个孩子》的爆料贴中,网友“阳光的淡然06”爆料说,靳玉林醉酒体罚学生一事发生在6月25日...[详情]
前段时间,河南洛阳王城公园广场舞大爷大妈们和篮球少年的球场之争闹得沸沸扬扬,这件事情还没彻底收尾,大爷大妈们又闹出了新的矛盾...[详情]
9月7日晚,19岁的浙江小将陈雨菲,在决赛中2:0战胜国羽名将王适娴,成为了全运会羽毛球女单的新天后。而就在8年前,王适娴在山东全运...[详情]