学生羽毛球运动损伤如何处理

其实打羽毛球是特别容易发生意外受伤的,所以在教学中教授学生打羽毛球时，要重点反复强调学生要在打比赛之前必须充分做好做实热身运动，同时还要学生必须穿专业的羽毛球鞋方能参与运动。

学生羽毛球运动损伤如何处理?学生如何防止运动中受伤?

1、停止运动，特别是不要让受伤的部位活动。

2、掌握了解受伤的程度。

3、在患部敷上冰袋。

4、用弹力绷带将冰包固定住。

5、把患部举到比心脏高的位置。

6、感觉消失或者是经过20分钟把冰袋拿掉。

7、使用海绵橡胶垫子和弹力绷带作加压包扎。

8、根据损伤的程度每一个小时或一个半小时用冰袋进行冷敷直到患部的疼痛得到缓解为止。

9、睡觉时把弹力绷带拆去。

10、睡觉时也要把患部举到比心脏高的位置。

这些都是在羽毛球运动中出现损伤后的处理办法，一定要按照上述的要求去做，以免导致受伤部位变得严重，多关注佰佰安全网，这里有最详细的校园安全知识。

责任编辑:何显抢