下面我们就为大家说说三伏天宝宝的饮食原则! 1.夏季应健脾利湿,宜采用淡补、清补的当季原料。 对于夏季饮食,人们普遍有个印象就是寡淡少味,其实,大自然在夏天也赐予人们许多美食,而且很多食物是可以帮助清热解暑的,比如池塘里的莲子、莲藕,地里的西瓜、冬瓜、茄子、番茄,藤上的丝瓜、苦瓜、黄瓜,五颜六色的,都赶在夏季登场,足可以丰富孩子的夏季餐桌。 冬瓜:甘、淡、凉,有利尿、消痰、清热、解毒的功效。制作也简单,冬瓜洗净,去皮,去瓤,切成小方块,可炒,亦可做汤,放些虾皮一起烧味道更佳,而且还可以补充钙质和盐分。 丝瓜:味甘、性凉,通经络、祛痰、止咳。新鲜的丝瓜去皮,切片可炒蛋...
1、 喝绿豆汤 在夏天喝绿豆汤是一件非常清爽的事情,同时也能为我们的身体健康带来一定的促进作用。在夏天气温非常非常高,很多人在炎热的夏季总会扛不住导致中暑。这个时候最好的方法就是喝绿豆汤,同时也可以吃一些其他清热解暑的食物。但是一定要注意,脾胃虚寒和体质虚弱的人最好不要吃绿豆汤,这种凉性食物可以和一些其他的温性解暑食物。 2、 吃绿色蔬菜 在夏天多吃一些绿色蔬菜,有...[详情]
三伏天坐月子去除月子病注意事项 1、三伏天坐月子出汗是避免不了的,假设出汗后恰恰要出门,一定要在室内凉干之后再出去。切勿贪图一时凉快就用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡等。 2、月子时期不要中止过多活动,也不要久站、久坐,不可过度疲劳,要坚持身体的放松。 3、进食要恰如其分,相对有节制,不要过饱过饥。生冷辣的食物不可碰,也不能挑食,留意营养平衡,更不要在这时瘦身节食。 4、...[详情]
“宝宝过三伏天要注意什么”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“三伏天老人应该怎样正确防暑”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
如今,挺着大肚子的潘莉莉,正在麻利地弯腰清点快递件,按照包裹地址分开存放,进行逐一扫描并上传数据,以方便收货人在网上及时查询包裹的物流状况。 “申通上下午要发两批货,一批上午9点到,一批下午2点到。我们这个网点规模只是中等,一般一天250多件包裹,不过,这两天天气酷热,更多人愿意选择网购,我们要派送的快递包裹数量也就明显有所增加了,大约一天的派件量达到300件左右。”潘莉莉告诉记者。家中小儿今年2岁,如今潘莉莉又怀上了二胎,已经5个多月。为了照顾孩子,他们家将自己承包的区域又分割出了一小块转给他人承包。但是,即使如此,每天繁重的快递数量依然让他们忙得团团转。为了让当天寄到并安...
这两天的雨水给盛夏稍降了些火气,然而,随着今日(12日)入伏,一年中最热的日子正式来临,而且今年的三伏天共40天,要8月21日才出伏。你准备好了吗?今天最高气温重登35℃市气象台发布高温报告7月5日出梅以来,杭城的最高气温连续4天超过35℃。这两天,大家翘首以待的雨水如期而至,虽说勉强算得上是出梅以来的清凉一刻,但雨量分布不均匀,降温的效果着实不大。昨天白天,杭州范围内仍有阵雨...[详情]
今天入伏,进入一年中最热的时段。北京天气非常应景,高温闷热持续,湿度在60%以上。预计,未来三天,北京气温将达35以上,天气高湿闷热,需注意防范。近几天,北京的天气只能用一个字形容,热!本周,北京已经连续两天出现高温,随着湿度的增加,闷热感逐渐增强。今早,北京相对湿度已经超过60%,闷热入伏,较高的相对湿度会对人体自身的排汗散热带来影响,体感温度进一步升高,天气闷热,人体感觉极...[详情]
由于昼夜温差大、夜间温度低的缘故,还有的居民选择购买棉被御寒,一位居民甚至裹着棉被出行,对此,很多南方籍游客笑言:“三伏天冻成狗,来...[详情]
46岁的彭女士20年前坐月子时没有调理好身子,留下了怕冷的毛病,即使是三伏天也要把自己捂得严严实实,否则马上就会感冒,甚至晕倒。...[详情]