一、敢于接受批评。其实人生在世，最大的敌人其实就是你自己，在生活在或失败或被批评时，应要勇于接受，这往往是克服恐惧的最好办法。 二、反复面对害怕的事物。要消除内心的恐惧感就是让自己反复面对自己所害怕的事物。这种行为闻法，能慢慢地降低恐惧感。 三、想象战胜恐惧的画面。当你在面对考验的时候内心充满了恐惧，其实此时可以在心里想象获胜后的场景，这是一种积极的心理暗示，更能激发自己的内在潜能。 四、设法缓解压力。压力往往也会引发恐惧。压力能使得人产生各种负面情绪，从而导致恐惧症的产生。其实可以通过冥想与运动的方式来缓解压力，这能让人更加地有勇气。 五、敢于采取行动。勇气也是一...
产妇如何控制分娩的恐惧心理 把对分娩的恐惧转移到别的方面 这是“船到桥头自然直”的想法。不要把分娩当作一件严重的事情来考虑，生活中避免和家人谈论分娩这个话题，也不要听过来人的分娩经验。这样做可以暂时转移对恐惧的注意，但不能从根本上消除对分娩的恐惧。 正视分娩的恐惧 与家人反复讨论分娩的事情，将各种可能遇到的问题事先想清楚，同时找出每个问题的解决方法。做好分娩前的物质准...[详情]
掌握与分娩有关的知识 人的恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的。有的学者说：“愚笨和不安定产生恐惧，知识和保障却拒绝恐惧。”有的学者进一步指出“知识完全的时候，所有恐惧，将统统消失”。所以，在怀孕期间，建议孕妇看一些关于分娩的书，了解了整个分娩过程后，就会以科学的头脑去取代恐惧的心理。这种方法不但效果好，而且还可增长知识。 产时的心理保健很重要，包括重视产前教育。每一个...[详情]
减轻分娩恐惧心理的调节方法是什么？分娩本来了就是一个自然的生理过程，是你和宝宝共同做出的第一次努力，为了你们的初次见面而做出的努力!...[详情]
怎样缓解产前恐惧心理？定期检查。到了孕晚期的检查很重要，每隔两周就要去做一次胎监了解宝宝的情况，在有必要的时候还要做b超看看孩子的胎...[详情]
2011年福岛第一核电站核泄漏事故发生距今已有6年半时间，目前仍有约3.5万人在福岛县之外避难，其中生活在茨城县的避难者人数约有至少3500人。 据日本《东京新闻》24日报道，日本筑波大学和茨城县避难者支援团体去年年末针对前往茨城县避难的民众进行了问卷调查，结果显示，近4成受访者疑似患有“创伤后应激障碍”(简称PSTD)，约2成人曾于30天内考虑过自杀，再次凸显出东日本大地震和核泄漏事故对民众造成的心理伤害之深。筑波大学心理医学专业副教授太刀川弘和表示，“有2成避难者考虑自杀，表明情况很严重，避难者需要得到持续且长期的心理关怀。”此外，67%的受访者称“目前存在着某种烦恼和压...
明通小学踩踏事件发生后，昆明市教育局已经在第一时间对各个学校下发通知，要求对学校的安全隐患进行全面大排查。小学校长：几乎天天在给孩子上安全知识课昆明某小学校长表示，明通小学事件发生后，同行教师之间都在转发和讨论。他认为安全对于教育部门来说，是一个老话题，对于学校来说也是非常重视的问题，发生这样的安全事故是谁都不想看见的。该校长表示，在日常的教学过程中，学校都会进行安全教育和演练...[详情]
56岁的张阿姨，因右侧腰疼并持续发热了一周多去医院诊治，医生告知需切除右肾才可痊愈。张阿姨虽知道自己患有肾结石多年，但仍不敢相信这个诊断结果，经人介绍她又慕名来到常州市武进医院泌尿外科求治。 △张阿姨右肾拿出的结石，2980颗检查发现，张阿姨患有右肾结石伴感染、慢性肾盂肾炎及肾周感染，合并患有糖尿病、脂肪肝、腰椎间盘突出等基础疾病，其中影像检查显示，张阿姨的右肾已经被结石填满了...[详情]
年轻妈妈图省事，竟然将亲娃放在共享单车车筐中，民警将母子俩安全护送下高架后，对她进行了批评教育，并依法对她作出罚款20元的处罚。...[详情]
廖桐通过婚恋网站认识了顾文。31岁的顾文系岳阳市公安局经侦支队民警。一个多月后，廖桐认为顾文有暴力倾向，提出分手，双方由此纠葛不断。...[详情]
