低头族，形容那些只顾低头看手机而冷落身边亲友的人。他们无论何时何地，都呈以“低头看屏幕”状，有的看手机，有的掏出平板电脑或笔记本电脑上网、玩游戏、看视频，想通过盯住屏幕的方式，把零碎的时间填满。
随着智能手机的普及，越来越多的人加入了“低头族”的行列。生活中，不少父母在陪孩子的时候，也总是忍不住刷微博、朋友圈或者玩游戏，忽略了与孩子的互动，往往人在“陪”而“心”不在。最近，网络上很火的几篇小学生日记，让这些“低头族”父母成为了讨论的热点。
小学生日记：被“低头族”父母伤了心
前段时间，重庆一名小学生写了一篇作文，被称作“最辛酸小学生作文”，作文的题目原本叫《我的爸爸》，但后来又改成了《爸爸看手机》。在文章的第一段里，孩子描述了爸爸的外形，从第二段开始，就说起了爸爸的习惯：看手机。
小学生：我的爸爸很爱看手机，每次有空他都会拿出手机来看。有一次，我叫爸爸进来跟我一起看书、玩、画画，可我叫完后，爸爸没听见，还是没有进来，害我叫了很久很久，终于把爸爸叫进来了，爸爸进来的时候还拿着手机。
在杭州，同样是一名小学生，他是通过一封信，表达了自己对爸爸看手机的不满。
小学生：我知道您工作很辛苦，但不知为什么自从您换了新手机之后，您就再也不和我说话了，不关心我。
之后，这名小学生举了一个爸爸只顾发微信而没有辅导自己作业的例子，他是这样描述自己感受的。
小学生：爸爸，您是我的亲人，我最亲的亲人，您为什么对我那么冷漠。我想对您说，少看一个微信，对我多一份关心和关爱，好吗?
父母觉得没关系 孩子其实有意见
看到这儿，不知道电视机前的家长朋友是什么感觉，您是不是也如此对待过自己的孩子呢?你有没有想过，自己如果经常在孩子面前看手机，孩子会有哪些想法呢?
小学生：我写作业的时候，我妈妈在我面前看手机，我有一种特别不想写作业的感觉，就特别想跟我妈妈一起玩手机。
小学生：我爸爸不经常玩手机，但我妈妈经常玩，玩的不是游戏，就经常玩微信，星期天的时候我作业都写完了，她就一直玩微信，我让她别玩了，陪我，她说你还没背诗，要不背一篇古文去。
小学生：我妈妈整天几乎都离不开手机，就连上厕所都带着手机去看，在我写作业的时候也在看手机，等我遇到不会的题，让我妈妈教时她才不看，到了晚上睡觉的时候她也看手机，我提醒我妈妈说那么晚了，赶紧关手机睡觉，我妈妈就不听我的话，一整天都不离开(手机)。
那么对于这个问题，父母是怎么看呢，记者趁着放学时间来到太原市几所小学门口，发现不少家长都是边看手机边等孩子。
记者：你觉得当着孩子的面看手机会对孩子有什么影响吗?
小学生家长：没有那种感觉，没什么影响吧，他干他的，我干我的，他看他的书，我看我手机上的书。
小学生家长：没啥影响，(为什么?)小孩回去该写作业该吃饭了，他有他要干的事，我有我要干的事，我也不可能坐在那，一直瞪大眼睛看着他，而且你老看着小孩也不会有啥好处。
采访中，有些家长认为，孩子也是独立的个体，应该有自己的计划和安排，在这个时候，家长没必要因为孩子放弃自己的事情，但也有些家长不这么认为。
小学生家长：毕竟现在手机孩子们也要玩，所以说对他的影响也挺大的，所以为了不让他玩，只能从大人做起。
小学生家长：我觉得这个肯定有影响，作为大人来说，你不能给孩子一个很好的环境，你该学习的时候或者该玩的时候不能玩或者学习，你就知道在那看手机，你不能起到一个带头作用。
对于这些家长，他们的做法是很少在孩子面前看手机，还有一部分家长，虽然感觉这样做会对孩子有负面影响，但却很难控制自己的行为。
小学生家长：肯定有影响，言传身教，我觉得现在社会上智能手机普遍都普及了，对孩子也有影响，现在小孩学的可快了，你都不用教怎么上网 他自己就全都学会了，(但是您有时候还是会在孩子面前看手机?)是，免不了的事情，自律不了。
心理专家：会对孩子产生负面影响
对于这个问题，家长们都有各自的看法，那经常在孩子面前看手机到底是否会对孩子产生负面影响呢?家长们又该如何做呢?来听听专业心理老师的说法。
在日常生活中，有不少人几乎是把自己大部分的闲暇时间都交给了手机，而对于父母来说，给手机的时间多了，给孩子的时间自然就少了，这就会让孩子感觉到，家长更多的是在陪手机，而不是陪自己。
山西大学附属中学心理健康中心国家二级心理咨询师 王宋芳：家长在孩子面前玩手机，关注不到孩子， 孩子就会有一种被忽略的感受，他觉得自己不重要，长此以往，孩子会有一些孤僻的性格，不太愿意跟人交流、沟通。
采访中，不少孩子和家长都提到了，在孩子写作业时，家长会在一旁看手机。对于这种做法，心理专家认为也是不可取的，这不仅会影响孩子的专注力，在孩子幼小的心灵中，甚至是无法理解的。
山西大学附属中学心理健康中心国家二级心理咨询师 王宋芳：家长在孩子面前玩手机给孩子树立了一个很不好的榜样，有些孩子会认为，自己玩手机是很正常的，所以有一天当他向父母提出玩手机的要求的时候，很大程度上会被父母拒绝，他会产生很强烈的不平衡感，这个时候就会影响父母在孩子心目中的形象，父母的威信就会大大下降。
心理专家认为，家长回到家后并不是完全不能看手机，而是要注意适度，同时加强和孩子的沟通与互动，而非仅仅是陪着。
建议家长朋友们，每天抽出固定的时间来高效专注地陪伴孩子，将生活的天平更多偏向孩子。
佰佰说：随着越来越多的人成为“手机低头族”，低头族们的生活也存在着不小的健康安全隐患。长时间低头对人们的颈椎会造成一定的伤害，而喜欢玩游戏的人的手指关节，也会因劳损受到伤害。边玩手机边行走的人，更会因不注意路面情况而发生意外安全事故。
