如何应对产前的恐惧心理

产前恐惧是孕妇产前常见的心理行为，然后恐惧会影响产程的长度，所以孕妇进行自我心理调节非常重要，这就需要孕妇采取措施应对产前的恐惧心理。如何应对产前的恐惧心理?分娩前要如何保持良好的心理?一起和佰佰安全网看看吧。

1、释忧惧——让恐惧远离产妇

快足月的时候，一定要多跟孕妇讲，生孩子这点事，真的就是人生命中的一次必经的过程，特别正常，就像飞禽抱卵、走兽怀胎一样自然，没有必要恐惧和忧虑。

孩子是爱的结晶，做老公的有责任多开导孕妇，多关爱她，夫妇一起迎接这生命中最灿烂的一刻。

孕妇也可多跟母亲、婆婆或生过孩子的女性朋友交流，都是这么走过来的，没啥好担心的。

2、慎医药——别让药物毁了爱的结晶

临产前务必不要乱服药。是药三分毒，药有偏性，中药、西药都要慎服。

慎服药的道理有三：一是怀孕时，妈妈体内物质会发生很大的变化，对药物的代谢过程也有影响，也就是说吃了也不见得会达到预期的效果;二是这时药物在母体中积蓄到一定量时，对母亲和胎儿都不好;三是胎儿要用十个月的时间完成人类几亿年的进化，这期间所有的过程都是惊心动魄的，药物属于外界干扰，多数都有害无益。比如阿司匹林会导致胎儿肺动脉血压过高，增加心脏负担，最后引发心脏问题。感冒药多是对症药物，治标不治本，抗病毒药更对胎儿不好。

那妈妈得病了到底该怎么办呢?一般来讲，母亲在怀孕期，自己的五脏六腑功能也在加强，好应付 “小强盗”对气血的饕餮，如果健康的母亲精神放松、又比较注意的话，一般不会有什么大病，小感冒什么的注意多喝水，多休息，挺挺就过去了。实在不行，就喝点生姜葱白红枣汤，发一发汗，睡一觉。即使必须要吃药，也一定是在医生的指导下服药，不要自己随便找了药就吃。

一旦母亲服药，就意味着会将其部分药性转移给胎儿，这对胎儿脆弱的脏器来说，无疑是种伤害。所以，切勿乱服药，还有，吃药前务必看下说明书，如果写了孕妇禁服，千万别吃。

以上是小编简单整理的避免让孕妇产生恐惧地方法，孕妇要多学习孕婴安全小知识，保护准妈妈的健康。

责任编辑:慕丹萍