1、肺经护肤 从肩胛骨凹陷处连出一条直线，沿着手臂内侧，到拇指内侧端止，为人体肺经。 敲打肺经时，从大臂到手腕上方，可用半空拳敲打，由于手掌面积较小，从手腕到拇指内侧，建议你用另一只手的拇指按压，以使穴位足够受力。 清晨3点到5点是肺经运行时期，按理说此时敲打效果最好。 2、胆经养发 胆经由臀部中点开始，沿大腿笔直下滑，至脚踝底端结束。 每天用力敲打胆经，左右各200下，提高胆汁分泌速度，让头发健康、黑亮。敲胆经还能帮助大腿排出堆积在外侧的脂肪。 3、膀胱经记性 膀胱经从头顶的百会穴开始，延至后背、臀部，于脚跟止。一般中医认为，膀胱经真正的效力位置从腰间开始...
经常便秘的老人 以腰为轴，前后转动带动双手，右手拍打左侧腹部，左手拍打右侧腰部，然后左手拍打右侧腹部，右手拍打左侧腰部，左右拍打上、中、下腹部或腰部100下。经常拍打腰腹部，可防治腰痛、腰酸、腹胀、便秘和消化不良等疾病，也可使腰肌灵活，防止扭腰岔气。劳累时拍打，可有舒服解乏的作用。 想延缓衰老的老人 坐势，左臂下垂，掌心向后，以右手掌拍打肩关节。再将左臂向前平伸，掌心先...[详情]
拍打的禁忌 1.容易出血的疾病不能拍打，如血友病、血小板减少、白血病、过敏性紫癜等禁。 2.女性妊娠期禁。 3.皮肤外伤或有明显溃烂者禁。 4.昏迷、急性创伤、严重感染部位、新发生的骨折处禁。 5.原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁。 6.医生明确规定不可拍打的病症禁。 拍打法的更多注意事项，可以参考这里：拍打法的一些注意事项。 注意： 1.拍打时不可用电扇或空...[详情]
拍打，在气功练习中，常作为一些功法的辅助功，其实，如果有步骤和持续的拍打全身，也可起到独特的健身疗效....[详情]
“什么样的拍打健身法最适合老人”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
天气寒冷，几个好友坐在一起玩麻将，是件挺享受的事。可久坐不动容易引发致命性的下肢深静脉血栓。近日，长沙市第四医院介入血管外科就接诊了好几例中老年患者，因为久坐不动导致下肢深静脉血栓。王大爷家住岳麓区雷锋镇，今年68岁。因近期长沙雨雪交加，除了上厕所、吃饭，他几乎从早到晚都坐在玩麻将，很少活动。1月9日，王大爷的左腿开始肿起来，左胯附近隐隐疼痛。到了1月14日，王大爷的左腿肿疼得无法走路。家人见状，立即送王大爷到长沙市第四医院就诊。经检查，介入血管外科主任许顺驰初步诊断其左下肢深静脉血栓，建议尽快手术治疗。佰佰安全网提醒，术后患者、久坐（躺）人群、孕产妇、运动量少的老年人等，都...
7月9日，陈先生从长沙出发，驾驶着牌照为湘A1****的黑色小车，行驶在S30浏洪高速上。陈先生觉得自己越来越困，为了不这么困，陈先生开始揉眼睛！揉着揉着，只听“嘭”的一声，撞上了前面的红色小车！随后，陈先生便感受到了“天翻地覆”！因为他的车在空中旋转之后，变成了“倒立”状态！而前面那辆牌照为湘A2****的红色福特小轿车，被追尾后，失控撞上了护栏。红色小车车尾已经被怼稀烂 翻...[详情]
“啪”的一声，“轰”的一响“你们如果现在到烧伤科病房来，可以见到一二十个情况较重的病人，其中一大半是煤气爆燃引起的。”浙江大学医学院附属第二医院烧伤科主任韩春茂教授说。最让韩春茂教授印象深刻的是一位杭州患者：沈大伯，六十多岁。一天，他吃完晚餐散步回家，见厨房里有几只蚊子，“嗡嗡”叫得心烦。他随手抄起电蚊拍，手伸出去，“啪”一声脆响。可随之而来的是“轰”的一声巨响，火焰迎面而来—...[详情]
7月4日上午9点左右，正在巡逻的高速交警金华支队一大队民警孙强书接到报警：在杭金衢高速往杭州方向277公里+600米的位置，有两车追...[详情]
2015年9月15日，武汉市第一医院中，一名14岁少年因被爷爷用热酒揉敷伤处，造成人身安全伤害，险些截肢并一度病危。事件具体详情，请...[详情]
