运动性中暑是由高温环境引起的，以体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水、电解质丢失过多为特点的疾病。常在高温、高湿和通风不良的环境中进行运动时发生。根据发病机制和临床表现不同，中暑可分为热射病、热痉挛和热衰竭。 当气温超过皮肤温度时，或环境中有热辐射时，或空气中湿度过高时，体内的热量难以散发，体内的热量贮积，就会引起中暑。 预防运动性中暑： 1、在烈日下午运动应戴凉帽，穿浅色、宽敞、通风性良好的运动装。夏天运动应该准备清凉消暑药或低糖含盐饮料。 2、对付酷暑的重点是防暑，防止暴晒，还要注意防止热伤风。 3、不要在酷暑天气长时间开展剧烈活动、不要在阳光强烈的正午从事...
1.宝宝出行需注意防暑降温。 天气越来越炎热，父母带宝宝出门参加早教课程，需提防宝宝出现中暑现象。 小贴士：带宝宝出门时，避开强烈阳光，外出时戴遮阳帽，注意给宝宝多喝水。 2.宝宝饮食要规律。 宝宝参加早教培训班时，父母一定不能忽视宝宝的一日三餐，做到按规律进食。随意进餐往往导致夏季食欲不振、食量减少，而摄入不洁食物和频繁进食更容易引起肠胃不适和腹泻。 小贴士：在饮...[详情]
运动中暑时应该怎么办？运动中暑需要先停止运动，及时救助，佰佰安全网小编给大家介绍一下。...[详情]
“运动锻炼后引发中暑应如何急救”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“真是医者仁心”，红网论坛上，网友们都对几位医生救助中暑摔伤老人的善举称赞不已。7月2日，一位大妈因中暑晕倒在郴州火车站前坪广场上，正当围观群众不知所措的时候，几位赶火车的年轻医生路过，对受伤老人做了最初的诊断，及时联系120急救车将老人送往医院接受治疗。几位医生的举动感动了患者家属也感动了众多网友。“为医生的善举点赞。”红网论坛上，为几位年轻医生叫好的网友比比皆是。大家也对晕倒的老人表示了极大的关注，“夏季炎热，老人家出门一定要注意防暑降温”。“救人的医生就是我们医院手足外科医生陈贝和几位全科医生。”7月4日，郴州第一人民医院急诊科唐静霞证实了红网网友帖文的真实性，并介绍...
昨日，国家体育总局公布了《全民健身指南》。记者发现，在正文之后的附件部分，《指南》提供了部分健身运动测试的评价方法，其中一些简单的测试评价，可以帮助每一名健身者自我检验，颇有借鉴意义。 握力测试测试仪器：握力计。测试方法：测试前，受试者用有力手握住握力计内外握柄，另一只手转动握距调整轮，调到适宜的用力握距，准备测试。测试人员打开电源开关，显示屏上出现闪烁信号，最后定格在“。0”...[详情]
9月10日，在铜鼓县教育工作暨庆祝第35个教师节表彰大会上，几天前刚刚到任的铜鼓县新任县委书记江伟斌宣布，从今年秋季学期起，铜鼓县高中教育免学费，已交的学费将全部退还，或者打入学生饭卡。这是宜春首个实行高中教育全部免学费的县市区。点赞铜鼓县高中免学费是个振奋人心消息江南都市报全媒体记者注意到，9月5日，铜鼓县召开领导干部大会，宣布省委、宜春市委关于铜鼓县主要领导调整的决定。省委...[详情]
暑期开始了，孩子的作息和饮食也开始有点变化了，但是由于小朋友还处于发育期，所以暑期的饮食肯定是需要合理安排的，这样才能保证“苦夏”不...[详情]
饮食宜清淡，剩菜剩饭最好不要再吃了，平时适量喝些淡盐开水、凉茶、绿豆汤 在起居上，不要长时间对着空调、电风扇吹风，空调房的温度设置...[详情]
