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健身冬季是增肌夏天减脂

健身冬季是增肌夏天减脂安全知识

据小编了解,体脂高能不能喝增肌粉完全可以根据自己的实际情况,如果你自己觉得不够大要增肌的话,是可以喝的,但长期喝的话,体脂也会更高。 什么人不能吃增肌粉 一、肠胃不适者不能吃增肌粉 一些人可能会患有肠炎等疾病,在运动的过程中,大家可能会导致拉稀的情况出现,那么在这种情况下,如果再补充增肌粉的话就比较难消化,也会分泌大量的蛋白酶,那么这个时候就可能会出现拉肚子更为严重的情况发生,所以对大家的影响是非常大的。 二、消化不良者不能吃增肌粉 一些人可能会出现消化不良的情况,那么这个时候如果服用增肌粉的话可能会让自己的身体消化不了,这个时候就可能会造成身体部位难以消化的情况...

  • 高能增肌粉是干嘛用的
    高能增肌粉是干嘛用的

    增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分完美结合的产物。对于渴望最大限度增加机体瘦体重和分解脂肪的人们来说,这是一种优秀的蛋白质营养补充剂,而且男女性皆宜。不仅如此,高能增肌粉还富含具有合成效果的营养物质,提高运动表表现的草药,植物甾醇,必需氨基酸和消化酶,对于想增长体重和肌肉的健友很有帮助。 使用增肌粉要注意什么 1、由于增肌粉中蛋白质占较高比率,...[详情]

  • 增肌粉副作用
    增肌粉副作用

    一、增肌粉的副作用 1、引起发胖 一般情况下服用增肌粉并不会产生明显的副作用,但是如果过量摄入,尤其是在有正常饮食以及自身健康的同时,又额外服用增肌粉,就可能出现热量摄入过剩的情况,进而会增加体脂,出现发胖和体重增加的情况。 2、肠胃道不适 如果长期性大量服用增肌粉,就会对肠胃道和整个消化道产生不良刺激,会引起消化吸收不良和腹胀的情况,胃部还会有反胃、胃酸和胃胀的不适...[详情]

  • 增肌粉是什么
    增肌粉是什么

    很多男人都希望自己能够拥有一身健硕的肌肉,但是无论怎么锻炼,肌肉的增长速度仍然十分的缓慢,这时增肌粉就出现了。那么增肌粉是什么?...[详情]

  • 增肌粉怎么吃
    增肌粉怎么吃

    机体在做完训练之后对于营养和能量处于一个极度渴求的状态,此时适当的饮用增肌粉就可以让身体更好的进行吸收,从而能发挥出较好的作用。那么...[详情]

健身冬季是增肌夏天减脂安全新闻

宁波的27岁的小刘,嫌自己身材不够健壮,决定要健身房健身练肌肉,不想,才练了三天就将自己送进了医院,医生诊断,小刘患了横纹肌溶解症。一直以来,小刘都为自己不是肌肉男而遗憾。他有个同事,在健身练了半年不但瘦了30多斤而且把自己整成了一个“肌肉男”,这让小刘羡慕不已。眼看夏天又到,小刘决定到健身房塑形圆了自己的“肌肉梦”。参照同事的锻炼强度,小刘给自己定了个锻炼计划:每天晚上7点30分开始,先是以8千米/小时的速度跑1小时,然后再练各种器械1小时。第一天下来,小刘感觉全身酸痛,第二天晚上小刘依旧坚持不懈,他又给自己增加了1小时的动感单车。第三天早上,小刘感觉连走路都困难,但晚上他...

  • 南京农业大开设减脂课 或和学分挂钩
    南京农业大开设减脂课 或和学分挂钩

    爬树课、恋爱课,大学里的“奇葩课程”想必你也知道不少。如今 ,南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”,用减肥来代替一般的体育课。然而,并不是谁都能报这门课的,门槛就是,报名同学得长得足够胖。怎么报名?除了登记个人信息,报名的学生还要接受身体素质的现场检测,身高、体重、心率、血压、肺活量等,只有综合数值达到“肥胖”程度的同学,才有资格选修这门课。 南京农业大学体育老...[详情]

  • 为降低森林火险等级 湖南首次开展冬季飞机人工增雨
    为降低森林火险等级 湖南首次开展冬季飞机人工增雨

    为降低森林火险等级、改善空气质量,今年冬天我省开始大范围实施飞机人工增雨作业。据省气象局介绍,这是我省近年来首次在冬季开展飞机人工增雨作业,主要服务于森林防火,同时也服务于长株潭特护期大气污染防治。近段时间,省内雨水稀少,森林火险等级升高,霾天气多发。省人工影响天气办公室主任黎祖贤介绍,湖南为典型的大陆性亚热带季风气候区,四季分明,秋冬季空气湿度小,降水强度弱,是一年中森林火险...[详情]

  • 女子美容院减脂手臂烧出永久性伤疤 店家拒退款
    女子美容院减脂手臂烧出永久性伤疤 店家拒退款

    近日,市民陈女士致电本报市民热线5589999,称自己在一家名为“纤姿俪美容”的美容院做减脂项目时,手臂被烧出永久性伤疤,而到目前为...[详情]

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    近日,美国爱荷华州大学研究发现,高盐、高脂饮食者更易减重。但在日常生活中饮食仍要保持低盐低脂,保持自身体重平衡。...[详情]

健身冬季是增肌夏天减脂安全产品

增肌粉
增肌粉

增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分完美结合的产物。对于渴望最大限度增加机体瘦体重和分解脂肪的人们来说,这是一种优秀的蛋白质营养补充剂,而且男女性皆宜。...[详情]

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肌酸
肌酸

肌酸(creatine),在生物化学中,是一种自然存在于脊椎动物体内的一种含氮的有机酸,能够辅助为...[详情]

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肌效贴(kinesio taping)这个拗口的名字,由日本人Dr. Kenzo Kase 于19...[详情]

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食品增味剂的使用对食品产业的发展起着重要的作用,但若不科学地使用也会带来很大的负面影响.使用食品添加剂最重要的原则是安全性和有效性,其中...[详情]

随着夏季的来临,万恶的蚊虫也肆意猖狂起来,让人头疼不已,尤其是在晚上睡觉的时候,嗡嗡嗡的声音着实让人讨厌,那么如何消灭卧室蚊虫呢?下面佰佰安全网给大家支几招。...[详情]

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三伏天是一年中最热的时段,人的身体也接受着巨大的考验,如果不能很好的保健,就有可能遭遇疾病的侵扰。《黄帝内经》中说“春夏养阳”、“未病先...[详情]

随着文化素质的提高,老人越来越不想给子女添麻烦。 所以退休后的老人越来越注重自己的身体健康。 老年活动也逐渐由静养变得“活跃”。 甚至有些健身方式就连年轻人都不敢轻易尝试。 老太车流中脱把骑车,双手击掌练功广东佛山,60岁的李大妈骑单车的时候双手脱离把手,一路击掌前行。 拍客:有没有撞过人? 李大妈:没有,我第一次骑的时候摔倒过一次。 拍客:为什么你...[详情]

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