肌效贴

首先，它与一般运动员常用的运动贴布(白贴)不同，运动贴布没有伸缩性，其主要功能为固定及保护。肌内效贴布具有伸缩性，它的效用主要是利用贴布的黏弹性质与力学方向，配合肌动学及生物力学的原理，针对特定的肌肉给予强化或放松治疗。

其次，肌效贴可增加皮肤与肌肉之间的间隙，促进淋巴及血液循环，减少引致疼痛的刺激物质。其张力可减轻肌肉紧张及疲劳，支撑软弱的肌肉组织。如配合正确的部位贴法使用，便可达到减轻疼痛、肿胀、促进运动机能及提高运动表现等效果。

肌效贴的四大主要功效

1. 使肌肉功能回复正常

2. 促进淋巴及血液循环

3. 减轻疼痛

4. 矫正关节问题，改善机体生物力学环境

肌效贴可增加皮肤与肌肉之间的间隙，促进淋巴及血液循环，减少引致疼痛的刺激物质。其张力可减轻肌肉紧张及疲劳，支撑软弱的肌肉组织。如配合正确的部位贴法使用，便可达到减轻疼痛、肿胀、促进运动机能及提高运动表现等效果。

弹性与人类皮肤相近(可延长至130%—140%)

波纹的粘贴面，加强透气，防止皮肤过敏

在大量流汗后仍能维持出色的粘贴性

不刺激皮肤

防水，可贴着洗澡

不含药物

目前国内外关于肌内效贴临床研究的结论：

1.对于可能增加骨骼肌力量的肌内效贴布应用也许有一定的治疗效果，但不具有临床意义。

2.对健康人在相同部位采用不同的肌内效贴贴扎方法的研究表明：不同的肌内效贴法都不能产生易化和抑制作用;

3.对于支持肌内效贴有作用的人来说，更多的来自于心里暗示效应;

4.肌内效贴布可能有预防损伤的作用，但这些研究没有提供预防损伤的直接测量结果;

5.在一个研究肌内效贴布缓解疼痛的对比研究中甚至出现了没有临床价值的结果;

6.在一项关于肌内效贴对于腰背痛症状作用的研究中，应用肌内效贴布适度拉伸在皮肤产生皱褶的方式并没有比不拉伸贴布的方式更有效。

7.肌内效贴布的合适贴法对于限制关节活动范围有一定的作用;

8.目前的研究表明：应用肌内效贴布没有在关节运动时产生更高的峰值力矩和增加做功，也并没有缩短健康年轻人运动时峰值力矩的保持时间。