“撞树”是近年来颇受中老年人欢迎的健身方式。但是撞树时方法不当，容易导致气血突然失调，撞树健身有一定科学性。通过撞树，可以对后背穴位进行拍打，可起到强壮身体、疏通经络、调养脏腑等功效。这种方法与中医拍打穴位的按摩方式很相似。 撞树健身虽然方便，但也不能太随意。市民最好先对背部穴位有所了解。还要注意选择平滑的树干，最好在树上包裹棉布以免过度刺激穴位引发不适。此外，撞击力度和时间也应根据自身情况循序渐进。建议初次撞击一两分钟即可，一段时间后，时间可延长至二十分钟左右。效果以背部发红发热为好，一旦感觉疼痛应立即停止。”他说，如果撞树力度过大或时间过长，可能会造成淤血或气血失调，...
很多老人选择撞树健身的方式，以为这种方式可以促进局部乃至全身的血液循环，增强内分泌和消化功能，还能起到一定的按摩作用，缓解某些部位的疼痛。其实这种按摩的作用不是很明显，老年人肌肉不强壮，用力过度还有可能会伤到自己。如果想通过按摩的方式缓解疼痛，建议由专业医生诊断明确后，进行按摩推拿。 碰撞有一定的危险性，撞的部位不当或者力度过大，可能造成机体损伤，轻的如皮肉伤，重的可能内脏...[详情]
梭梭树和沙棘树哪个好 两者相比各有各的厉害之处。 梭梭树在沙漠地区常形成大面积纯林，有固定沙丘作用;木材可作燃料。梭梭作为一种抗旱植物，可被饲用，而且是一种名贵的中药材，具有抗肿瘤、保肝、补肾、抗老年痴呆、抗辐射等功效。此外，由于梭梭根系发达，主根弯曲下伸，具有抗旱、耐高温、耐盐碱、耐风蚀、耐寒等诸多特性，因此是一种极其重要的防风固沙植物，具有沙漠卫士之称，在荒漠和半荒漠...[详情]
轻松一刻：不送礼物只撒钱的圣诞老人听说今天是圣诞节，毫无意外的，今天、我、我们、又要加班。 没事，我没哭，秀恩爱日加班什么的……我已经习惯了。想想圣诞老人也加班，心里就坦然了。 白天出门也是被虐，晚上出门就不用担心了，只要不路过小宾馆，去哪都一片清净。这个凄凉的日子里，我为大家推荐一些温馨的歌单，我很喜欢，比心。 真不明白你们为啥会那么喜欢那首歌：真够彪，真够彪，真够老的喂……PK：你过平安夜、圣诞节吗？——不过，平安夜、圣诞节是啥？——管他是啥，过，年底了，热闹热闹嘛！就不乐意跟你们这些过节的人玩，什么就平安夜、圣诞节了？在我的心里，只有学习。如果真的让我在今天许个愿，我希...
圣诞老人送礼物爬烟囱，这就是个传说，但是前几天，临沂的一个男子把传说变成了现实，因为送礼物，钻进了27楼的通风井，结果最担心的事情还是发生了，爬进去，出不来了。当天，附近的住户听到男子呼救后，顺着救命声音，在27楼顶层类似于墙缝的通风井内找到了被困男子。当时男子正紧紧的拉着一根下去时的红绳支撑，脚下踩着通风井壁上的楼层延伸残壁，而且脚踩的面积十分有限，下方就是深不见底的垂直通风...[详情]
5月4日山东临沂消防支队指挥中心接到报警：兰山区义堂镇富都新寓，人掉到通风井口，指挥中心立即调派义堂中队2辆消防车12名消防员赶赴现场处置。消防员到场后经侦查发现，困入通风井内的为一名男性(25岁左右)，从顶层27层墙缝沿绳下到通风口内深度2米左右时，就上不去下不来了。掉入通风井后，男子大声呼喊救命。随后，附近的住户听到呼救声，在27楼顶层类似于墙缝的通风井内，找到了被困男子。...[详情]
用现场演示的方式告诉大家圣诞喷雪潜在的危险：喷雪易燃，当心意外!...[详情]
2015年12月24日，北京交管局预计24、25日圣诞节这两天，交通晚间高峰增加将比较明显。给年末的交通出行增加了不小的压力。事件具...[详情]
