根据中国营养学会的建议，孕早期、孕中期和孕后期钙的适宜摄入量分别为800毫克、1000毫克和1200毫克。而根据现有的调查，在未采取积极补钙措施的传统膳食中，孕妇钙摄入仅有400～700毫克，与这个推荐量相差甚远。 大部分孕妇的钙摄入没有达标的主要原因是膳食中缺少奶类。因为奶类是钙的最好食物来源，不仅钙的含量高，而且吸收率也较其他食物高。为满足钙的需要，孕中期和后期每天喝500毫升牛奶(或与之相当的其他奶制品)是非常必要的。然而，很多孕妇不能保证每天饮奶，每天饮用500毫升牛奶的孕妇则少之又少。增加大豆及其制品摄入也是保证孕期钙摄入的重要措施之一。对于不饮奶或饮奶量不达标...
1、吃得不要太咸 孕妇特别需要注意的是，平时吃饭不要吃得太咸。不少怀孕以前口味偏重，怀孕后也一如既往的吃得比较咸。要知道如果摄取的钠离子过多，会导致怀孕期引发高血压，发生死胎、胎儿发育不全、肺部发育不全;尤其是有高血压、高脂血症、糖尿病、肾脏病的孕妇，更须严格控制钠的摄入。切记孕期饮食宜清淡这一条。 2、均衡营养 一般来说，三大营养素的热量比例应为：蛋白质10%～14%...[详情]
对孕妇来说，缺锌一方面降低了自身免疫力，容易生病而不利于胎儿;另一片面，缺锌会造成孕妇味觉、嗅觉异常，食欲减退，消化与吸收不良，这又势必影响胎儿的发育。孕期锌摄入不足还可能引发流产，并与分娩异常、子宫收缩不协调及乏力性子宫出血、产时出血、滞产等有关。 中国营养学会建议，你在怀孕中期和怀孕晚期每天摄入16.5毫克(mg)的锌，比你怀孕前或没有哺乳时所需的11.5毫克要多。在母...[详情]
女性计划怀孕时，一定要在孕前补充多种营养素。这样，一旦受孕即可充分满足胎儿对多种营养素的需求。其中最不可忽略的环节就是补充叶酸。那么...[详情]
江苏泰州的市民小王最近发现，儿子经常喊屁股疼，大便的时候有一点流血，而且内裤上常会有血渍，这让他很担心。经过仔细观察，小王发现，儿子的肛门上长出了一个东西，于是他赶紧带着孩子来到了医院。 经查，王先生儿子身上大概有蚕豆这么大的一块直肠里面的组织掉到外面。医生当时诊断是个直肠肿物，然后手术做了个切除，切除以后做了病理报告，是一个粘膜的急慢性炎症，考虑是一个脱肛。 医生介绍，脱肛又叫直肠粘膜脱垂，这在过去是一种常见病，主要因为孩子发育不良所导致。不过，根据相关的检查，医生发现，小王的孩子并不存在这种情况。而据小王介绍，他的儿子非常喜欢吃零食，经常出现便秘的情况。医生提醒，食用过多...
重点整治无证经营、发布虚假信息等违法行为为加强全省网络食品安全监管，规范网络食品经营行为，湖南省食药监局日前制定了《湖南省网络食品安全“清网行动”专项整治方案》，在全省范围开展网络食品安全“清网行动”专项整治。据了解，此次专项整治将根据《食品安全法》和《网络食品安全违法行为查处办法》等法律法规要求，重点整治网络食品交易主体无证经营、证照过期、超范围经营、未按要求进行信息公示及发...[详情]
最近一段时间，“乳饮料含肉毒杆菌”、“火腿肠含亚硝酸盐”、“草莓含有致癌农药”等等这些网络谣言一次次将食品安全话题推向风口浪尖。这些谣言的传播给百姓带来了一定的困扰，而且给企业带来了巨大的损失。因此要严厉打击网络食品谣言，做好食品安全科普。为了打击食品谣言，净化网络环境，营造健康的食品安全网络氛围，5月26日，新华网发起了主题为“2015净化网络安全 打击食品谣言”研讨会。相...[详情]
8月14日，吉林省双辽市那木斯蒙古族乡井岗村、辽西街吉兴村发生2起疑似牛炭疽病疫情，发病牛4头，全部死亡。...[详情]
随着“互联网+”和移动APP的快速发展，通过移动客户端叫外卖，受到越来越多年轻人的青睐。然而，在方便订餐的同时，网上订餐质量、无证经...[详情]
