有机小米米粉怎么样

宝宝的第一口辅食什么时候吃最好、吃什么、怎么吃以外，妈妈还要了解一些喂辅食的基本学问。米粉就是比较常见的一种辅食。那么，有机小米米粉怎么样? 现在，小编就应网友要求介绍一下这方面的知识，感兴趣的朋友一定要看仔细了。

有机小米米粉，顾名思义就是以小米为原料制作的婴儿米粉产品。大米米粉，就是大米研制的米粉产品。与大米米粉相比较而言，小米米粉的营养价值要高得多。这是因为小米的营养价值很高，它含有丰富的蛋白质和脂肪和维生素，据中央卫生研究院的分析，含蛋白质9.7%，脂肪1.7%，碳水化合物77%，而且在每100克小米中，含有胡萝卜素0.12毫克，维生素B1 0.66毫克和维生素B20.09毫克，这是其他谷类作物所不及的。所以，它不仅供食用，入药有清热、清渴，滋阴，补脾肾和肠胃，利小便、治水泻等功效。

有机小米米粉就蛋白质和维生素B1的含量而言，小米比大米含量高一些，同时小米含有其它谷物所没有胡萝卜素。但是大米的蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例比小米要高。这两者的选择并没有什么特别大的不同。

出于保守建议，先选择大米米粉，可以用配方奶、乳汁或水冲制来喂宝宝。等4~5天之后再换另一种。除了这两种米粉之外，挑选粉一点的山药磨成粉状，再冲调成糊糊给宝宝吃也是很好的选择，当然这就比较麻烦。

关于有机小米米粉怎么样的知识，小编就介绍到这里，如果你还想了解与之有关的有机小米的好处有哪些?及相关的有机食品安全知识就来关注佰佰安全网的食品安全小知识库，相信你一定会收获满满。

责任编辑:张小付