众所周知，食物过烫容易引起食道胃部不适，因此居民平时应掌握日常饮食安全常识，保证健康饮食。
天气转冷，不少市民选择在这时候来上一顿火锅。四十多岁的李先生就酷爱吃火锅，前不久一阵大快朵颐之后，还觉得“意犹未尽”，盛了一小碗滚烫的火锅汤“一饮而尽”，刚一喝下就觉得“心都烫着了”，呕吐不止。李先生经诊断为化学性腐蚀性食管炎、胃炎，而这种病临床上多为误服强酸强碱所致。医生介绍，口腔的耐热温度远高于食道和胃，入口不烫的汤料就可能“烫伤”你的食道和胃。
家住武昌的李先生很爱吃火锅，前几天，他和朋友一同前往附近的火锅店就餐时，点了一个麻辣锅，配上了牛肉、羊肉、土豆、生菜等食物，自认为荤素搭配，吃得健康。
火锅底料味道鲜辣可口，李先生吃完配菜后还不过瘾。趁着底料沸开的“热乎劲”，又盛了一小碗火锅汤，一口喝了下去。
可喝下去后，他立即就觉得有些“心都烫到了”，胸部、肚子随即出现灼热感。回到家中以后，就开始恶心呕吐，便来到市三医院就诊。经诊断，李先生患上了化学性腐蚀性食管炎、胃炎。经过抑酸、保护黏膜、抗炎的治疗后，李先生终于恢复了。
消化内科韩峥医生介绍，李先生的这种“胃烫伤”在临床上有多种原因造成，不慎误服强酸强碱等物质，都会造成这样的反应。李先生在涮食火锅后，辣味物质已经刺激了肠胃扩张，造成了消化道过度充血。随后，又喝下了成分复杂的、滚烫的火锅汤料，就使食道黏膜、胃壁蛋白质受损。辣、成分复杂、烫三种原因加在一起，就造成了李先生类似“烫伤”的效果。
韩医生介绍，人的口腔、食道、胃都有不同的耐热温度：口腔部分耐热温度在65 至70 ;食道黏膜耐热温度在45 至50 ;胃黏膜耐热温度在40 。所以常常会出现入口不烫，却会把食道、胃“烫伤”的情况。韩医生说，市民们要防止“胃烫伤”，关键还是不要吃又烫又刺激的食品。
那市民们在秋冬季食用烫食时应该注意哪些问题?怎么吃更健康?改掉“趁热吃”的老习惯，烫食入口时宜温不宜烫，同时无论是滚烫的还是温热的火锅汤料，都不宜喝，因为火锅汤料中往往加入了几十种，甚至上百种调料，调料间相互作用后产生的化学反应或未可知。还要注意吃辣味烫食时，尽量不饮用白酒，这同样会产生类似“烫伤”的效果，可佐以白开水或酸奶。
健康知识阅读
研究发现，人体在37℃左右的情况下，口腔和食管的温度多在36.5～37.2℃，最适宜的进食温度约为10～50℃，一般能耐受的温度最高为50～60℃，当感到很烫时，温度多在70℃左右。经常吃“烫”食的人，在温度很高的情况下也不觉得烫，但是在吃75℃左右的热食、热饮时，娇嫩的口腔、食管黏膜会有轻度灼伤。灼伤的黏膜表层会及时脱落，基底细胞会迅速增生、更新、补充，久而久之，细胞增生的速度会异常加快，或在不良刺激下发生变异，最终产生不良的后果。另外，由于黏膜在热刺激下不断增生而增厚，增厚的黏膜对热刺激反应会越来越不敏感，加之食管黏膜的神经反射本来就很迟钝，这样会越来越不怕烫，越不怕烫，吃的东西就越烫，时间久了口腔黏膜会增厚，如此形成一个恶性循环，人会不由自主地接受越来越严重的灼伤刺激。这种刺激带来的损伤还有可能引起经久不愈的食管炎，这种食管炎有时伴有间变细胞，有人提示这有可能是癌前病变之一。研究人员通过尸检发现，食管癌多合并有食管炎，而食管炎往往比食管癌早10年发生。
饮食过烫，不论从防癌或一般饮食卫生角度看，都属于不良的生活习惯，应努力纠正，尤其是那些有食管贲门癌家族史的人，更应早日改弦易辙。清淡温凉吃美味，食不过烫保平安。
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