网球如今俨然成了时尚流行的代名词。许多网球爱好者最关心的问题是，打网球时哪些部位容易受伤？怎么避免在运动中受伤，今天让我们一起来看看，专业网球大咖们，在网球运动中，做些什么也避免不必要的损伤吧！
打网球时需要动用很多身体部位，击球时有很多关键的地方都需要有一定爆发力为基础；特别是比赛的时候，对抗性很强。为了防止运动损伤，在打球前我们很有必要做一些拉伸热身活动。那么，打网球前如何做热身呢？
当打网球时，运动者肢体酸痛，或者担心受伤，可以戴上护膝、护肘、护腰等保护装备来避免受伤。那么，打网球时需要佩戴哪些防护装备呢？
网球运动消耗的体力比较多，想要补充营养是有技巧的。什么时候吃和吃什么会影响你在球场上的表现。如果没有注意培养好自己的饮食习惯，不但不能强身健体，反而会让自己长胖。那么究竟打网球时吃什么可以补充能量？小编为您支招。
在不同的季节打网球有不同的注意事项，接下来是佰佰安全网为大家带来的在春季打网球需要注意的事项，供大家参考。
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