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孕妇瑜伽是指女性在怀孕期间为了增强体力、肌肉张力及自身平衡感所做的一系列运动。孕妇瑜伽不同于普通的瑜伽，孕妇瑜伽主要目的是舒缓身心，这对于孕妇今后的生育及产后恢复都十分有益。孕妇在做瑜伽的时候要把握好分寸和幅度，不然会伤害到自己和腹中的胎儿。那么孕妇练习瑜伽的宜忌动作有哪些呢?下面和佰佰安全网了解下吧。
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近年来，瑜伽越来越受到大家的欢迎。在孕期也可以练习瑜伽，不过孕妇瑜伽并不是普通的瑜伽，它更为舒缓。那么孕妇练习瑜伽的最佳时间是什么时候呢?下面和佰佰安全网了解下吧。
由于孕妇通常都是因为怀孕而减少运动，再加上又因为怀孕原因就更加容易患上便秘了。那么孕妇瑜伽能缓解便秘吗?下面和佰佰安全网了解下吧。
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08/19孕妇跳健身操安全吗？
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对于每个家庭来说,孕育一个新生命都是一件大事,对于每个女人来说,更是一个人生重要的转折点。科学进步了，我们更应该多多注意这方面的安全问题。
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