攀岩绳可以承受很大的负荷，从8．5毫米的l0千牛顿(1000千克)到ll毫米的30千牛顿(3000千克)。这种负荷是在静态受力的状态下，也即在测试时慢慢增加拉力直到绳子断裂时最大的负荷值，大家知道带钢丝的攀岩绳好吗？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
攀岩是极其消耗体能与热量的全身运动，在攀岩的过程中可以运动到身体其它时刻运动不到的部位，可以很好的达到减肥效果，那如何得到攀岩指导员证呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
在掌握了最基本的轮滑动作之后，这时候你就要学会一种刹车方法，这可以保证你在遇到紧急情况的时候，可以随时停下来，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下单排轮滑倒滑刹车技巧有哪些吧？
滑板吊球击球前球拍的方向和实际击出球时球拍的方向刚好相反，相当于假动作。那么什么是滑板吊球呢?下面佰佰安全网就来介绍一下。
说道冲绳就不能不提推荐这里美不胜收的大海，那么冲绳可以潜水吗?下面佰佰安全网就来介绍一下。
冲浪可以让人们忘却烦恼，体验一次次与海浪搏击、驰骋在海浪上的快感。这就是为什么在世界上每天都会有许多人四处寻找着一处最完美的冲浪胜地，仅为完成一次与海浪的完美追逐，大家知道冲浪板的材质是什么吗？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
蹦极的好处是提高胆量，锻炼心动率,锻炼身体。当心情不好或者压力太大的时候蹦极可以帮助你放松压力，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下辽宁哪有蹦极的场所吧？
攀岩是一项考验意志与体质的极限运动，室内攀岩在城市中也较为常见，攀岩是手法与脚法并用的极限运动，而且安全措施一定要做好，大家知道攀岩过程中如何保护自己不受伤吗？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
攀岩的分类有很多种方法，按照比赛性质可分为速度攀岩、难度攀岩和大圆石攀登，世界上每年都有这三类运动的比赛，很多人都喜欢这项有挑战性的运动，那大家知道山东滨州有室内攀岩馆吗？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
滑四轮滑板车能更好的适应爱好者要求，那么4轮滑板怎么滑呢?下面佰佰安全网就来介绍一下。
很多城市现在已经很难找到自行车停放位置,上班骑电动车最怕丢失,这样一来,各种轻便的电动车应用而生,那么evo电动滑板车怎么样呢?下面佰佰安全网就来介绍一下。
参加过潜水的人都知道，潜水一定要穿潜水服的，那么潜水服里面需要穿什么呢?下面佰佰安全网就来介绍一下。
澳门观光塔集观光、会议、娱乐于一体，是全球十大观光塔之一，而作为观光塔为全球第8高塔，它也是超越巴黎埃菲尔铁塔的东南亚最高观光钢塔，大家知道澳门蹦极需要预定吗？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
自由、新锐、炫酷、个性，充满刺激与挑战、激情与活力，让年轻人全情投入、无拘无束， 它就是极限自行车运动，大家知道初学极限自行车跳跃时如何避免受伤吗？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
澳门历史城区是 一片以澳门旧城区为核心的历史街区，其间以相邻的广场和街道连接而成，不过很多人来这里旅游还是为了观光塔蹦极而来的，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下澳门蹦极可以穿裙子吗？
刚开始尝试一个动态动作的时候，你往往会觉得不太可能完成。甚至感觉尝试都是徒劳，即使去做了动态，也够不到那个点，那么初学攀岩穿什么鞋呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
很多人都知道潜水需要带基本的设备的。那么出海潜水需要带什么吗?下面佰佰安全网就来介绍一下。
许多爸爸妈妈认为滑板运动好处多多，所以会经常鼓励孩子玩滑板车，到底玩滑板车对孩子的身体发育有什么影响呢?多大的孩子可以玩滑板呢?下面佰佰安全网就来介绍一下。
潜水服有干式和湿式两种，一些人分不清。那么干式潜水服好用吗?下面佰佰安全网就来介绍一下。
滑板轴承是滑板的重要部件，它也是容易损坏的。那么滑板如何换轴承呢?下面佰佰安全网就来介绍一下。
蹦极跳作为一项勇敢者的运动，能极大锻炼向困难与恐惧挑战的勇气。蹦极跳作为一项娱乐健身活动，安全可靠，只要心理健康，身体状况良好，男女老幼，均可参加，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下蹦极绑脚有后遗症吗？
蹦极是一项比较惊险刺激的极限运动，而且在运动过程中某些弹跳方式脑部是朝下的容易充血，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下初次蹦极需要注意什么吧？
跟随车手们的呐喊，在激昂的音乐，伴奏下，忘情地释放激情，在健身的同时，还能缓解一天来自各方面的压力，沉浸在运动的快乐中，大家知道bmx刹车有哪些方法有哪些吗？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
惊险刺激是攀岩运动最根本的特点，并能充分满足人们要求回归自然、寻求刺激、从中挑战自然、挑战自我的欲望，这是它深受人们喜爱的根源，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下怎么固定攀岩挂片吧？
一直以来来，人们认为月经时绝对不能下水的，那么经期可以潜水吗呢?下面佰佰安全网就来介绍一下。
滑板运动集冲浪、滑雪、体操的某些特点于一身，吸引了很多爱好者。那么初学滑板跳跃时如何避免受伤呢?下面佰佰安全网就来介绍一下。
潜水已经成为很多人的最爱，但是却不知道法衣服和泳衣的区别。那么潜水服可以当泳衣吗?下面佰佰安全网就来介绍一下。
滑板也是受到很多人喜欢的一项运动，但是这项运动是比较刺激的，因此受到很多年轻人和喜欢挑战人们的喜欢，那么element滑板怎么样呢?下面佰佰安全网就来介绍一下。
蹦极是近几年来新兴的一项非常刺激的户外休闲活动。跳跃者站在约几十米高度的桥梁、塔顶、高楼、吊车甚至热气球上，把一端固定的一根长长的橡皮条绑在踝关节处然后两臂伸开，双腿并拢，头朝下跳下去，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下辽宁哪里有情侣蹦极吧？
澳门是一个国际自由港，是世界人口密度最高的地区之一，也是世界四大赌城之一，其著名的轻工业、旅游业、酒店业和娱乐场使澳门长盛不衰，成为全球最发达、富裕的地区之一，不过很多年轻人来这就是为了蹦极的，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下澳门蹦极的注意事项有哪些吧？
BMX的车身一般用合金或其他高科技素材制成，很结实，又 不受车闸线的限制，还有可以360度转动的车把，前后轮都有可踩的“火箭筒”等，大家知道bmx基本技巧有哪些吗？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
攀岩者将下降器通过安全钩连接在半（全）身安全带上，然后通过握力控制下降速度，也可由绳索下方末端的人员通过拉紧绳索，由其张力来控制，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下八字环下降器的使用方法有哪些吧？
潜水是当今比较有挑战的极限项目，很多人喜欢一试。那么不带氧气瓶能潜水吗?下面佰佰安全网就来介绍一下。
初学者最好去空间比较大的溜冰场或者人群较少的溜冰场学习，尽量避免周六末去学习。练习时要避开有水的地方，那么初学轮滑的训练方法有哪些呢？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
拥有padi潜水证就可以随时可以穿上装备去潜水。那么padi潜水证怎么考呢?下面佰佰安全网就来介绍一下。
让四轮滑板怎么前行，四轮滑板要怎样控制方向。那么4轮滑板怎么刹车呢?下面佰佰安全网就来介绍一下。
冲浪是以海浪为动力的极限运动，冲浪者在海里有适宜海浪的地方俯卧或坐在冲浪板上等待，当合适的海浪逐渐靠近的时候，冲浪者调整板头方向，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下冲浪板打蜡的作用是什么吧？
潜水成为很不会游泳的的人向往的旅游项目。那么不会游泳能在海岛潜水吗?下面佰佰安全网就来介绍一下。
澳门蹦极主要就是在观光塔上进行的，在这里可以远眺澳门、珠海及部分香港离岛的景观，同时，还可以品尝到葡国以及各地的至尊美食之享，大家知道澳门蹦极可以双人跳吗？让佰佰安全网小编来告诉大家吧。
攀岩要求人们在各种高度及角度的岩壁上，连续完成转身、引体向上、腾挪甚至跳跃等惊险动作，集健身、娱乐、竞技于一身，是一项刺激而不失优美的极限运动，那么攀岩场所应准备哪些急救装备呢？跟着佰佰安全网小编一起来了解一下吧。
高空跳伞注意事项
07/11攀岩时如何预防伤病？
07/10我们在潜水时该注意什么？
07/09攀岩时需要配备哪些安全装备？
07/08攀岩时该注意什么？
07/07我们在冲浪时该注意什么？
第869期新冠感染只是“小感冒”，阳过的人这样说
第868期阳康后便出门运动？别拿生命开玩笑
第867期吃酱油皮肤会变黑？这究竟是怎么回事
第866期吃橘子会核酸变阳性？这是什么情况
第865期年轻人身体好，熬夜也不怕！
对于每个家庭来说,孕育一个新生命都是一件大事,对于每个女人来说,更是一个人生重要的转折点。科学进步了，我们更应该多多注意这方面的安全问题。
办公室健康危机凸显 解决它其实就这么简单!
办公室喝水没那么简单，你还需要这些“法宝”……
