旅游野餐是很惬意的生活,可以缓解生活压力,那么旅游野饮应带什么生食熟食呢?文中小编为您介绍。
春季是旅游的旺季,很多朋友们都喜欢到野外烧烤,那么春季旅行野外烧烤的安全注意事项有哪些呢?文中小编为您介绍一下。
外出旅游一定要注意安全,尤其是在夏季在外野餐,那么文中小编为您介绍夏季选择野外就餐地小知识。
到野外就遨游的人们很多,野餐是必不可少的,那么去郊野外就餐需要哪些食物和工具呢?文中小编为您介绍。
每到旅游旺季的时候,很多人都喜欢到野外野餐,那么如何正确选择野餐垫呢?文中小编为您介绍。
野外旅游是人们非常开心的事情,野外就餐也必不可少,那么野餐垫选什么材质好呢?文中小编为您介绍。
野外就餐时人们旅行必不可少的,但是野餐垫的知识您了解吗?野餐垫有哪些品牌呢?文中小编为您介绍。
野餐垫是大家非常熟悉的在外野餐工具,那么野餐垫的标准尺寸是多少呢?文中小编为您介绍一下。
关于旅游过程中使用的防潮垫和野餐垫,这些都是外出旅游必备的物品,那么防潮垫和野餐垫的区别有哪些呢?文中小编为您介绍。
现在在外就餐少不了野餐垫,但是野餐垫也是根据就餐的人数而定的,那么十几个人大概用多大的野餐垫呢?文章中小编为您介绍一下。
外出旅游少不了在外就餐,野餐垫起到很大的作用,那么聚酯纤维的野餐垫可以机洗吗?文中小编为您介绍。
到野外旅游是非常开心的事情,野外就餐也很幸福,那么户外野餐垫脏了如何清洗呢?文中小编为您介绍一下。
到户外旅游是非常开心的事情,在户外野餐更是美上加美,那么户外野餐垫该如何保养呢?文章中小编为您介绍。
到野外郊游是人们非常欢喜的事情,但是一定要注意饮食安全,那么郊游时看见野生蘑菇该怎么做呢?文中小编为您介绍。
现在很多人在旅游的时候在外就餐,那么适合野外就餐的地方需要哪些条件呢?文章中小编为您介绍。
在外野餐非常的盛行,很多人都喜欢在野餐,那么野外就餐时的注意事项有哪些呢?接下来小编为您介绍。
目前到户外旅游的朋友们一定要注意安全,野外就餐也需要注意卫生,那么户外就餐需要准备消毒纸巾吗?文中小编为您介绍。
到户外旅游在外野餐是很正常的,但是野餐也有很多的技巧,那么户外就餐需要准备哪些物品呢?文中小编为您介绍。
外出旅游,很多人都选择自驾游,可以在野外就餐,那么在野外就餐如何选择地点呢?文中小编为您介绍。
现在很多人旅游都喜欢在外就餐,但是一定要注意安全,那么在野外就餐要注意什么呢?文中小编为您介绍。
各种坚果、巧克力便于携带,同时富有饱和脂肪酸,体力不足时能迅速补充能量,是春游时首选零食。此外,粥羹类、牛奶类、果汁饮料类也是不错的选择,这些食物可防止运动量过大出现脱水的现象,同时能起到快速缓解疲劳的功效。
旅游出发前,卤菜类食品最好当天购买,如前一天购买应放在冰箱内,外出前应加热。装食品宜用消过毒的专用容器或干净的食品袋。不要在旅途购买来路不明的食品,尤其是熟肉、熟菜及五颜六色的饮料,购买食品时应注意生产日期和保质期,以免误买过期变质食物。
最好采用蒸、做汤或做馅等方法食用。因为野菜所含草酸比较大,它被吸收后会与血液中的钙结合形成草酸钙,可能沉着于泌尿系统及胆道,引起肾结石和胆结石。这样的野菜最好在沸水中烫一会儿再食用。许多野菜,如山蒜有微毒,采挖回来后要在水里浸泡两个小时以上再食用,以免中毒。
市民就餐要选择取得《餐饮服务许可证》的餐馆或登记备案的“农家乐”,并注意餐饮服务食品安全等级公示牌的“笑脸”,尽量选择量化等级高的餐馆,同时保留就餐的票据或凭证。尽量少野餐,如果野餐,要保证食品原料新鲜,自制食物要烧熟煮透,慎食冷荤凉菜,发现味道异常时不要食用。不要采摘不认识的野菜,色彩鲜艳、外表光滑的野蘑菇大多有毒,春游时要慎食野菜、野蘑菇,谨防食物中毒。
专家建议要少活动、食清淡、禁喝酒、多喝水,做到以上几点可以有效预防高原反应。
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