饮食清淡。春季气候干燥，肝火旺盛，此时，再食用过寒、过燥的东西，就像火上浇油，火气上升至咽喉，引发咽喉炎。所以，应以清淡饮食为主，多吃新鲜蔬菜，多吃生津下火的食物。
在每年的4月1日这天，人们会以多种方式开周围人的玩笑，上当者当被告知是愚人节时才恍然大悟，所以这一天总是能够引出许多笑话。愚人节整蛊大全的攻略也已早早在网上密集宣传开来，是不是想起来就不寒而栗，各种防不胜防?打个冷颤之后，如果不甘心被整蛊，可以看看下面的防骗宝典，或许可以提高一下你今天的“靠谱指数”。
那白酒和啤酒混喝是不是真的更容易醉，到底有没有危害呢?哈尔滨市第一医院消化内科的李春明主任说，网络上的说法是没有科学依据的。
乌鸦长成反哺，羊羔跪地哺乳，是因为它们懂得心存感恩，懂得关爱父母。动物尚且如此，身为情感最为丰富的人类，怎么能不以身作则，尽自己最大的努力去回馈父母的养育之恩，可是我们扪心自问，自己到底为父母做过些什么？小编总结出合格的子女必会为父母做的几件事，看看自己做过几条吧？
俗话说：“家有一老，如有一宝”。要说着照顾老人可是一项技术活。通过给予老人足够的关爱你会发现你会收获许多，即便只能从阅历丰富的老人那里“拾人牙慧”也足以让你受益良多。当然现在的老人们可都是越活越年轻，一颗不老童心让现在的子女照顾起来着实是“压力山大”，不过这凡事想做好都需要用心，关爱照顾老人则更是需要子女们付出三倍努力，做好拥有三心的准备。
春季水果中，以酸味和甘味的水果较为多见。酸味水果主要有橘子、葡萄柚、枇杷、山楂、梨等，它们普遍具有收敛止汗、开胃生津、助消化的功效。甘即甜，这类食物很多，常见的有甘蔗、梨、西瓜、香蕉、樱桃、橘子等，它们通常有滋养、补虚、止痛的功效。
蕨菜有安神作用。蕨菜又名蕨儿菜﹑龙头菜，在野菜中比较常见。蕨菜叶是卷曲状时，说明它比较鲜嫩，老了后叶子就会舒展开来。吃蕨菜能起到清热滑肠、降气化痰、利尿安神的作用。但干蕨菜或用盐腌过的蕨菜在吃前最好用水浸一下，使它复原。常见的吃法有滑炒里脊丝蕨菜、蕨菜扣肉、凉拌蕨菜等。
对于新装的房屋，浴室的安全措施一般实施的比较好，而随着时间和部分电器的老旧，在换新的同时可能会忽略到原有旧电路，而对于一些出租屋内，一些比较老旧甚至已经超龄的热水器仍然在使用，因为人员流动比价频繁，安全措施不到位，令人堪忧，同时自己也要避免一些容易有误的操作。
“谁言车操心，报得三春晖”，正如正如这句诗词所言，在所有的父母面前，儿女们的付出显得那么渺小。相信为人子女的我们都怀着一颗关爱父母的心，但是在真正履行的过程中，我们又做到了多少？下面小编总结了一些合格子女需要做到的事情，我们不妨对号入座 一下，看看我们究竟做到了几条。
据了解，褪黑素如果通过长时间的大量口服对人类的身体是有害的，会导致内分泌失调，产生各种疾病，但是如果作为人体中自然分泌的物质，对身体就是有益的，在西方国家，这种褪黑素还被严格列夫了监控药物。
研究显示，每天饮用三杯，或三杯以上含酒精饮料的人患肝癌的风险将显著提升。研究者们还发现肝癌与超重和过度肥胖也有关系。
老年人的肺部感染，预防很重要。但很多老年人的活动量非常有限，所以需要特别提醒一下老年人，一定要适当运动，这对预防肺部感染是很有必要的，只有这样才能帮助呼吸道咳嗽，顺利将痰排出。如果是长期卧床的老人，家人也要经常给其叩背促排痰。另外，要保持口腔卫生。
医学研究表明，体内缺乏维生素A是春季患呼吸道感染性疾病的一大诱因。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降。在众多的食物中，最能补充维生素A的当数胡萝卜。
凡是要动钱的时候，不要相信骗子那些“不要告诉任何人”的鬼话，自己拿不定主意时，可以找老伴、孩子或找自己信得过的邻居和朋友通报情况，征求意见，商量对策，需要报警时要坚决报警。
石家庄一位医生提醒，近半个月以来，他们科收治了多位消化道穿孔患者，这些患者大多是老年人。追其原因，和最近一段时间的天气有关。“气温忽高忽低，寒热交替，人体植物神经功能、生活习惯等发生改变，很容易导致胃肠蠕动紊乱，消化道黏膜出现损伤，最终促使病情加重，很容易诱发消化道出血甚至消化道穿孔。”
如何更好地照顾患有老年痴呆症的老人，河北省第六人民医院老年二科主任刘增龙给出了专业建议。
实际上高脂血症不仅能引起心脑血管疾病，还有引发急性胰腺炎的可能，重症急性胰腺炎能引起呼吸衰竭、肾功能衰竭。得过一次重症急性胰腺炎的人好比在鬼门关前走了一遭，这样的患者出院后一切以前的不良生活习惯都改掉了。
毛竹、早竹等散生型竹种的地下茎入土较深，竹鞭和笋芽借土层保护，冬季不易受冻害，出笋期主要在春季。竹笋一年四季皆有，但惟有春笋、冬笋味道最佳。那么，春季吃笋有什么好处呢？
邱俊仁说，林女士半年测量血压值150/100毫米汞柱偏高，害怕看医生就必须长期服药，于是上网搜寻偏方，吃香蕉皮长达半年，近来季节交替冷热不定，血压起伏不定，脑部硬化脆弱的小动脉承受不起血压变化，导致中风而紧急就医。
超市商品摆放有一个共同原则：你容易拿到手的永远是商家最想卖的。所以，超市一般把利润较高或者快过期的产品放在1.5米到1.7米的高度之间。请记住，你只要踮踮脚或弯下腰，就可能选到物美价廉的商品。
工商部门提醒消费者，在购买产品时，应注意区分普通食品和保健食品，保健品包装必须包含“卫食健字”、“国食健字”、“卫进食健字”、“国食健进字”;不轻信商家的夸大宣传。注意勿掉进商家促销陷阱，从正规渠道购买保健品，最后记得索要和妥善保管购货发票等相关凭证。
这些保健品其实就是安慰剂。什么是安慰剂呢?现代医学要认定一种新药的疗效，要求做有对照的临床试验，把患同一种病的病人随机地分成两组，一组服用要试验的新药，另一组服用与新药外观相同、但不含有效成分只含辅料的假药，但是“欺骗”病人那是真药，这就是安慰剂。
送长辈保健品也是比较常见的，但是在购买之前要了解好长辈的健康情况，最好咨询一下专家，买合适的保健品才行。因为保健品不是别的东西，需要因人的体质而定的，如果买不适合的保健品，对长辈身体不利的，丢掉可惜，吃了对身体不好，岂不是为难了长辈们。可以选择一些比较常用的保健品，比如枸杞、红枣、黑芝麻等，不管什么体质，都是有益的，而且方便保存。
佰佰想在这里说一句，技术再好不如见面问声好。数字化年俗减淡年味，不少年俗越来越“数字化”，春节种种仪式，变成了指尖点击的“确定”和“发送”。但是，技术可以模拟交流的形式，却无法取代情感互动和对传统文化的认同。春节期间，人们更需要的是多见见面多说说话。
众所周知，蔬菜对人体健康有积极的作用。大量的流行病学调查以及科学实验，也推荐人们每天吃几百克蔬菜。与蔬菜吃得很少的人相比，吃蔬菜比较多的人癌症、心血管、高血压等慢性疾病的发生风险要低。但蔬菜的清洗烹饪吃法也很关键，处理不当，即使吃了大量蔬菜，也不一定能达到好的养生效果。以下介绍七种吃蔬菜的误区，供读者参考。
春节将近，人们少不了走亲访友，早春乍暖还寒，出行时人们要随时注意天气变化，而对于体质较差的老人而言，更需要注意保养，在这个冬春交替时节出行要注意带些什么呢?
牛奶含有5%的乳糖，通过乳酸酶的作用，分解成半乳糖，极易沉积在老年人眼睛(眼睛食品)的晶状体并影响其正常代谢，而且蛋白质(蛋白质食品)易发生变性，导致晶状体透明度降低，而诱发老年性白内障的发生，或者加剧其病情。
带鱼防癌。科学家发现，带鱼体表的那层银白色的油脂中，含有一种抗癌成分——硫化鸟嘌呤，它能有效地治疗急性白血病及其他癌症。
以素食为主，宜多食豆类及其制品，不仅蛋白质含量多且质量高。豆油中不饱和脂肪酸多，还含有卵磷脂，有利于胆固醇的运转。
科学用药，预防复发脑梗塞属于高复发性的慢性脑血管意外疾病，病人出院后仍需按医生嘱咐坚持服药，控制好高血压、高血脂、糖尿病等动脉硬化的基础病变，并定期到医院复查。
脑梗塞患者在日常生活的生活护理是首为重要的，有些偏瘫病人大小便失禁。如不及时处理干净，容易引起泌尿系统感染。因此，必须注意经常更换垫布，保持局部清洁。如有肛周或皮肤发红，可用温水冼净、擦干，并涂以氧化锌糊剂以保护皮肤。
脑梗塞病人可能会出现很多症状，这就严重影响了患者的情绪，使患者很容易产生消极情绪，失去治疗信心。护士应同情关心病人，给予精神鼓励，以便取得信任，舒其情志。
脑梗塞患者在发病之前，肌肉力量已经开始下降，身体健康处于不佳的状态;脑梗塞则使他们的身体雪上加霜，留下偏瘫及其他神经系统疾病等后遗症。英国爱丁堡大学科研人员对全球24项涉及1147名脑梗塞患者的研究进行了分析，主要集中分析心肺功能锻炼(散步、骑车)、力量训练(自由举重、阻力训练)以及两种训练形式混合对脑梗塞患者的益处。
每日膳食中要减少总的脂肪量，减少动物脂肪，烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，要限制饮食中的胆固醇，每日应在300毫克以内，相当于每周可吃3个蛋黄。
多于病人进行有效的沟通，使其了解该病的发生，发展和预后的客观规律，保持平静的心态，避免情绪激动，多于大家交流，减轻精神压力，主动配合治疗，树立战胜疾病的信心。
医护人员和亲属都要关心爱护患者注意尊重患者的人格，在对话时要和颜悦色，避免使用呆傻愚笨等词语。同时，要根据不同患者的心理特征采用安慰、鼓励、暗示等方法给予开导。对情绪悲观的患者，应该耐心解释并介绍一些治愈的典型病例，以唤起患者战胜疾病的勇气和信心。
高维生素饮食。维生素C与维生素E是天然的抗氧化剂、防衰老剂，老年痴呆饮食也是在老年痴呆症的预防和治疗过程中起了举足轻重的作用。新鲜蔬莱、水果中维生素C含量丰富，油类作物中尤以糠油、麦胚油中含量最高。
失能老人饮食营养及个人卫生：当老人得了老年痴呆后，家人要保持老人日常的饮食习惯，每日3餐，定时定量，最好给予患者清淡营养丰富的食物，保证病人的良好食欲，荤素搭配适中，做到鱼无刺，肉无骨，易于消化的食物。
阿尔茨海默病又名老年痴呆症，适度运动，避免过度喝酒、抽烟，生活有规律，饮食均衡等方法都可以很好的预防老年痴呆症。
在我们的生活当中食物的种类有很，每一种食物都有其主要的营养成分，较为单一，所以为了给失能老年痴呆症病人补充较全面的营养和微量元素，就要保证老人日常饮食的多样化，食物的品种越多，提供的营养素就越多，但一定要做好合理的搭配，同时也要注意一些饮食禁忌，这对老人病情的稳定和控制有很大的帮助。
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第742期失智症真的可以治愈吗？
对于每个家庭来说,孕育一个新生命都是一件大事,对于每个女人来说,更是一个人生重要的转折点。科学进步了，我们更应该多多注意这方面的安全问题。
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