备孕不能喝碳酸饮料吗

饮料一般可分为含酒精饮料和无酒精饮料，无酒精饮料又称软饮料。备孕不能喝碳酸饮料吗？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！

备孕期不宜饮用的饮料。可乐、雪碧之类的碳酸饮料成分大部分都含有磷酸，女性朋友大量摄入磷酸会影响钙吸收，引起钙、磷比例失调，最终造成骨骼疏松，对备孕不利，不建议饮用。

碳酸饮料本来就对身体不好，长期饮用会导致酸性体质，易发胖，经期身体各方面都不是最佳，最好别喝，喝些红糖水，吃些枣比较好。

最好不要喝雪碧的，雪碧也是属于碳酸饮料而碳酸饮料中的含糖量是非常高的，喝多了不但会引起糖尿病，而且碳酸饮料当中的物质还容易引起人体缺钙。碳酸饮料当中含有色素和咖啡因这些物质，对人体只有坏处没有任何的好处，备孕的妈妈最好不好喝这些碳酸饮料。

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责任编辑:王秀娟