学生为什么会出现假期综合症

每次到了假期末端，学生的心理就会有了异样的变化，心理总是不想要学习，一想到又要回学校学习，心理就会莫名的失落，精神状态从松弛变的越来越紧张，就会导致神经功能紊乱。

那么学生为什么会出现假期综合症?现在，不少人有这样的经历和体会，本想在节假期里好好休息，与往日较为紧张的学习、工作暂作告别，养足精神再投入学习、工作中，没料到节假日过后无精打采，身心俱疲，有的人甚至住进了医院。 其实，这就是假日综合症，它既是身体疾病，也是心理疾病。 对于学生来说，目前很多学生的适应能力和自我调节能力不健全，随着暑假的到来，部分学生由紧张的学习状态一下子过于放松，整天玩耍、看电视、上网，使身体没有得到充分休息，也有的同学忙于聚会、暴饮暴食，打破了原先的起居规律，引起身体和躯体的失调，出现“疲劳综合症”、“网络综合症”和“电视综合症”，统称为“假日综合症”。

连日连夜的上网，看电视，不仅会腰酸背痛，炫目、闪烁的屏幕还会引起视觉疲劳，甚至引起神经衰弱导致失眠。节假日生活、饮食不规律，势必扰乱人体的生物钟，影响各系统、器官的正常生理功能，直接导致免疫能力下降，一些易发常见病便乘虚而入，使人感到头昏、乏力、肠胃不适等。

找到了引起假期综合症的原因，才可以知道如何让学生摆脱假期综合症，学生假期综合症对于学生的影响还是非常大的，所以说多关注佰佰安全网，多了解校园安全知识，会对你有很大的帮助。

责任编辑:何显抢