成人冬天中暑怎么办

在冬季也有很多成人中暑，让很多人不理解，因为大家觉得中暑只有夏季能发生，这是错误的想法，成人冬季中暑很常见，那么成人冬天中暑怎么办?

中暑是人体在高温环境下细胞内部发生反应，导致细胞发生病态，这就是中暑。除非你的工作环境温度很高，不然，冬天是不会中暑的。冬天有中暑反应者，一般都是中暑治疗后遗症，或者其他治疗后遗症，如刮痧、拔罐、放血等等。又如，中暑后用药不当，药物损伤了基因，使细胞 功能不能恢复，一直处于中暑状态。

冬季中暑怎么办?

1. 一般情况下，房间在冬季的适宜温度在21-26℃，平时要注意室内经常通风。

2. 出门时不要用衣物包裹过厚过多。冬季出行的时候，最好戴帽子、手套，并避免乘坐过于拥挤的公交车。

3. 还要注意室内的空气清新和保持流通。

4. 在夜晚睡觉时，不要给穿得太多，盖得过厚。

5.多喝水：水仍是脱水者最佳的饮料。不要牛饮，应一次喝一点。多吃水果及蔬菜，它们含丰富的水分及均衡的盐类。

6.慢慢适应气温的改变：在换季初期，每天花一点时间，伤户外活动，使身体逐渐适应气温的变化。

成人冬天中暑要尽早的治疗，冬天成人中暑不用着急，通过佰佰安全网就可以了解上述等自然灾害安全小知识，对其高温天气对人体有哪些危害等也需要多加了解。

责任编辑:何显抢