流产后吃花胶好吗

花胶本身淡无味，性质温和，所以绝对没有那种“有你无我”的霸气本色，相反能与其他食材和平共处，能充分发挥相配食物之味道，显出其包容性。那么流产后吃花胶好吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕婴安全小知识。

人流后可以吃鱼胶，但是不要太早吃，要等流干净了再吃，人流完后体内还会残留一点恶露，等手术完后几天内恶露流干净了才可以吃鱼胶。人流后吃鱼胶可以帮身体恢复元气，使人精神好有力气，还可以补气血，注意要像坐月子一样休息，不然以后身体会有问题。你可以在网上比如淘宝这样的找一家名字叫大众食补，这家人的鱼胶是渔民自己晒的，性价比十分高，跟她们买鱼胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。

赤嘴鳘鱼胶滋补效果很显著——富含胶质容易吸收，防止产后营养流失;美容养颜，使皮肤恢复弹性活力;增强体质，增进食欲、提高免疫力。在坐月子期间，采用赤嘴鳘鱼胶的女性，坐月子时间可以有效缩短，甚至在坐月子期间就可以迅速恢复孕前的青春活力。不过最重要的，还是我们推荐的老胶，鱼胶越老效果越好，这点很多人忽略哦。

最好建议是清炖，做法不用复杂，真正吸收的是鱼胶带来的效果。鱼胶尽量不要在水中泡太久，洗一下即可，然后清炖2-3小时就可以了，根据需要加入冰糖、红枣、糯米等辅料味道更好。吃鱼胶时间要尽量在晚上或者早晨吃，空腹吃鱼胶更容易吸收。

坐月子的产妇，选择鱼胶要选择老胶，月子是关键时期，如需了解流产后饮食要注意什么等相关常识，请继续关注本网站。

责任编辑:王小丽