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有机豌豆适合人群

2018-02-12 17:39:36 来源: 佰佰安全网 1735人阅读
导语:

有机豌豆是一种营养性食品,特别是含铜、铬等微量元素较多, 铜有利于造血以及骨骼和脑的发育。 那么,有机豌豆适合人群有哪些呢?

有机豌豆适合人群

现今,食物的安全性让我们为之担忧,有机食品的出现及时解决了此类危机,有机豌豆是零污染的食物,即是不经过化肥、农药、除草剂等污染的食物。那么,你知道有机豌豆适合人群有哪些吗?今天,小编就来介绍这方面的有机食品安全知识,希望能帮助到你。

有机豌豆是一种营养性食品,特别是含铜、铬等微量元素较多, 铜有利于造血以及骨骼和脑的发育;铬有利于糖和脂肪的代谢, 能维持胰岛素的正常功能。豌豆中所含的胆碱、蛋氨酸有助于防止动脉硬化;而且豌豆鲜品所含的维生素C,在所有鲜豆中名列榜首。糖尿病、高血压、冠心病者,老年人、儿童,食豌豆都有好处。豌豆所含植物血球凝集素与莱豆、扁豆所含凝集素的作用类似,能凝集人体的红细胞,促进有丝分裂;能激活肿瘤病人的淋巴细胞,产生淋巴毒素,对各种动物细胞有非特异性的伤害作用。正因为如此,豌豆还有宽肠的作用,所以吃了会放屁,怀孕的人不能吃豌豆

豌豆的注意事项

炒熟的干豌豆尤其不易消化,过食可引起消化不良、腹胀等。

应用于消渴:豌豆适量,淡煮常吃。

生吃可以生津止渴充饥,但不宜过量生吃。

通过佰佰安全网小编的介绍,大家对有机豌豆适合人群的知识应该已经了解了吧,如果大家觉得这样介绍还不够清楚,还想了解吃有机扁豆有啥好处及相关的食品安全小知识,就多来关注佰佰安全网内容吧。


责任编辑:张小付

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