职场抑郁症有什么症状表现

随着社会的发展，竞争越来越激烈，人们所承受的压力也越来越大，职场中更是压力重重，职场抑郁症也就在这种环境下发生了。职场抑郁症的发生使患者的工作效率降低、生活质量下降，幸福度减小，给患者带来各种生理、心理不适，甚至会让人想不开，产生自杀的念头和行为。那么，职场抑郁症有什么症状表现呢?随佰佰安全网小编来一起了解下相关的职场心态小知识吧。

职场抑郁症的症状表现：

1、记忆力、反应力明显下降。这种表现，既是精神亚健康的标志之一，也是职场抑郁症最为明显的表现特点。 出现抑郁的职场人常会感觉记忆力变得低下，有时昨天交办的事情，今天可能就会忘记。还有的职场人明显感觉在策划、构思一些项目时感觉思考困难、吃力。

2、睡眠障碍。抑郁症最主要的一个症状就是以失眠、早醒为代表的一系列睡眠障碍表现。有抑郁倾向的职场人常常会比早上正式起床时间提前两到三个小时醒来，而再入睡会很困难。

3、脾气变化。职场抑郁症主要症状还体现在个体脾气秉性的变化上。以前可能温柔、体贴，脾气很好的人，因为受抑郁情绪影响，脾气会变得暴躁易怒。而微笑型抑郁症患者更会成为“双面人”，在职场微笑示人，在家怒目以对。

佰佰安全网小结：这些是患有职场抑郁症的人身上常常会表现出的一些症状，希望通过介绍能够让大家了解到更多职场常见心理疾病与预防的知识。

责任编辑:曹婧婕