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让你的他变成猛男的五项“秘籍”

2017-12-01 12:07:51 来源: 佰佰安全网 1245人阅读
导语:

提高他的性爱能力,是让你获得“性福”生活的关键手段。要达到这一目的,也不需要让他去练什么“御女心经”,只要督促他养成一个良好的生活习惯就大有收获了。比如以下5个习惯,就堪称让你的他变成猛男的五项“秘籍”。

经过了好久的期待,你终于等来了和他“啪啪啪”的时刻,这时,你自然满心希望他“高歌猛进”了,而你此时若见到他仅有“三分钟热度”之后,很快便“偃旗息鼓”了,你的心理阴影面积恐怕得用高等数学才能计算出来吧。

提高他的性爱能力,是让你获得“性福”生活的关键手段。要达到这一目的,也不需要让他去练什么“御女心经”,只要督促他养成一个良好的生活习惯就大有收获了。比如佰佰安全网小编依据性爱常识为您总结的以下5个习惯,就堪称让你的他变成猛男的五项“秘籍”。

让你的他变成猛男的五项“秘籍”

1、让他多吃加锌的健康零食

零食不是女人的专利,更不是不健康的代名词。男人适当吃点健康零食,值得提倡,比如:补锌的坚果如白瓜子、花生仁、南瓜籽、大杏仁等,它们所富含的锌,能提高男性的前列腺抗感染能力。

另外“苹果疗法”已成为治疗慢性前列腺炎妙方,因为苹果含有大量的维生素C及其他营养物质,其中锌的含量也很高。


2、督促“骆驼男”多喝水

养生的智慧在于多喝水、会喝水,可男人偏不!他们或是借口忙,或是借口记忆力不好。其实,许多男性易患的疾病,如前列腺炎和慢性肾炎等,都与水摄入不足有关。

保证他每天6-8杯水很关键,请在每天早晨起床前为他准备一杯温开水,每次进餐和两餐之间递上一杯白水,在忙于工作时,记得发短信提醒他。

3、催他去做男性体检

他的健康管理可是比家庭财产管理更为重要的理财事项。从30岁起,无论他多忙,都要督促他每年拜访一次医生。当然,要为他制定“专属体检套餐”。

可以在体检前,和他一起和医生聊一聊,比如他的父母是否患有糖尿病、高血压、癌症之类,并结合他的工作性质、饮食情况及最近的不适等等,请医生为他制定一个最有价值的体检。

4、警惕雄激素缺乏

女人千方百计地保护雌激素,男人保护雄激素也是头等大事!据某男科中心的调查显示,40岁以上的男人当中有一半属于雄激素缺乏。一旦雄激素缺乏,很容易会引发性功能减退、情绪抑郁、体能下降,并且很容易被心血管疾病侵袭。虽说男性30岁以后睾酮会每年下降1%~2%,但抽烟、喝酒、发胖、熬夜等不良的生活方式,以及巨大的压力都是罪魁祸首。

5、别忽视了枕边的呼噜声

研究显示,阻塞性睡眠呼吸暂停综合症患者患心血管病的概率会增加。一个人夜间睡眠时,呼吸停止持续的时间超过10秒即被认为呼吸暂停,典型症状就是大声打鼾。

以上内容就是小编为您总结的内容,当然,本网还有更多的知识是您未曾了解到的,欢迎大家积极关注佰佰安全网,随时了解两性安全的相关知识。


责任编辑:吴晓勇

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