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高血压老人能吃剩饭剩菜吗

2017-11-22 15:36:49 来源: 佰佰安全网 7597人阅读
导语:

老年人是高血压的高发人群,高血压患者一定要注意日常的饮食,那么,高血压老人能吃剩饭剩菜吗?

高血压老人能吃剩饭剩菜吗

有些食物适合患有高血压的老年人吃,也有一些食物不适合患有高血压的而老年人吃,那么,高血压老人能吃剩饭剩菜吗?小编今天就来介绍一下这方面的知识。

答案是否定的。吃隔夜菜有损健康。

据调查在医院门诊,由于吃剩菜剩饭而导致胃肠道疾病发作的老年人很多,轻则头晕、心慌,重则呕吐、腹泻,有的还会因此而引发别的疾病。

食品最好当天吃完,剩菜剩饭放久了或储存不当都会产生有毒物质。因为许多病菌在低温下照样繁殖,例如耶尔氏菌、李斯特菌等在4℃―6℃的冷藏柜里照样“生儿育女”。

如果一定要保存剩菜,那也应注意保存方法。剩下的汤菜、炖菜和炒菜等,必须先烧开,装在有盖的容器中,变凉后再放入冰箱中冷藏;吃时还要烧开热透。剩下的拌菜,酱、卤肉类应立即放人冰箱冷藏或冷冻,下次吃时一定要回锅加热,或者改制,如改为汤菜、炖菜。

最容易引起胃肠道疾病的水产品,再次食用时更要注意。而人们通常认为不会导致疾病的蔬菜,过夜后经一夜盐渍,亚硝酸盐含量会增加,加热后毒性增强,因此蔬菜反而是最不能隔夜的。另外,淀粉类食品也最好一次吃掉,年糕等食物最多保存4小时,在没有变味的情况下食用也可能会引起不良反应。

以上就是佰佰安全网小编为大家介绍的高血压老人能吃剩饭剩菜的知识,希望家有老人的朋友们,在知道给老人有哪些不良饮食习惯基础上,依据佰佰安全网老人饮食安全知识库的指引进行科学饮食,让他们的身体更健康。如果不还想了解更多老人安全知识,那就来关注小编的后续文章吧。


责任编辑:王小丽

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